Диета для детей при дисбактериозе меню

Содержание

Как питаться при дисбактериозе?

Приветствуем на канале НетГастриту.

Ставим лайки и подписываемся на канал. Новые материалы публикуются ежедневно!

Если хотите поддержать проект, в конце страницы Вы найдете необходимую форму. Спасибо за внимание.

В комплексное лечение дисбактериоза обязательно должна быть включена диета, главной целью которой является нормализация рациона и режима питания. Принимать пищу человеку необходимо не менее 5 раз в сутки, причем очень важно соблюдать баланс белков и углеводов.

Принципы питания

Главными принципами питания при лечении нарушения баланса кишечной микрофлоры являются:

  • соблюдение режима - кушать нужно не менее 5 раз в день через равный временной промежуток, ежедневно в одно и то же время;
  • баланс по белково-энергетическому составу;
  • обязательное включение кисломолочных продуктов.

Определение диеты при дисбактериозе во многом зависит от типа пищеварительного расстройства.

При бродильной диспепсии наблюдается образование газов, воды и уксусной кислоты вследствие сбраживания сахаров. Такое расстройство обусловлено чрезмерным потреблением продуктов, богатых углеводами, подавляющими развитие полезной микрофлоры, и способствует росту и жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.

В этом случае рекомендовано снижение суточного количества поступаемых в организм углеводов. Для этого из рациона исключают:

  • картофель;
  • белые каши;
  • сухофрукты и сладкие фрукты;
  • крахмальные кисели;
  • сдобную выпечку;
  • любые сладости.

Так же нельзя употреблять продукты, способствующие повышению образования газов и продукты, богатые пищевыми волокнами, такие, как:

  • бананы;
  • бобы;
  • яблоки сладких сортов;
  • капусту;
  • виноград;
  • огурцы;
  • отруби;
  • орехи;
  • овес;
  • цельное молоко;
  • алкоголь;
  • газированные напитки.

Кроме того, не рекомендованы продукты с эфирными маслами, такие, как чеснок, редис, лук, грибы, щавель и шпинат.

Что можно при этом типе расстройства, вызванного дисбактериозом? В меню вводят продукты, богатые белками, такие, как гречневая и овсяная крупа, мясо, яичные белки.

На фоне дисбактериоза может развиться гнилостная диспепсия, проявления которой включают в себя жидкий или кашеобразный стул с запахом гнили, спастические боли в животе и прямой кишке, мышечную боль и головную.

Развитие гнилостной диспепсии связано с наличием в ежедневном питании большого количества белка, который способствует росту бактерий, вызывающих процессы гнили.

Для того чтоб нормализовать баланс микрофлоры в этом случае, необходимо скорректировать питание следующим образом:

  • провести 1-2 дневное голодание, употребляя при этом отвары трав, зеленый чай;
  • ограничить потребление белков;
  • сократить количество жиров;
  • обогатить меню продуктами, богатыми пищевыми волокнами (овощи, фрукты);
  • увеличить потребление кисломолочной продукции с бифидобактериями (йогурт, бифидокефир);
  • включить в питьевой режим отвары из шалфея, мелиссы, тмина, полыни.
При запорах, вызванных дисбактериозом, диета строится таким образом, чтоб в организм в большом количестве попадали пребиотики и продукты, усиливающие кишечную моторику. Исключают продукты, мешающие нормальному опорожнению кишечника.

Разрешены к употреблению:

  • отруби;
  • хлебобулочные изделия грубого помола;
  • сухофрукты;
  • морковь, тыква, баклажаны;
  • абрикос;
  • орехи;
  • крупяные каши;
  • мед, сахар;
  • рыба и мясо;
  • квашеные и маринованные овощи;
  • кислые фрукты и морсы;
  • яичные желтки;
  • кисломолочные продукты, такие, как творог, кефир, простокваша.

Параллельно с этим из рациона исключают или значительно снижают количество макаронных изделий, кисели, кофе и чай, какао, гранат, груши, соленья, консервы.

При поносах специалисты советуют принимать пищу, приготовленную на пару или отварную, перетертую в пюре. Дополнительно остановить диарею при дисбактериозе помогут компот из черники, черемухи, отвар из коры дуба.

Диета при дисбактериозе для детей

Дисбактериоз часто диагностируется у детей, особенно младшего возраста.

К основным причинам развития дисбаланса кишечной микрофлоры у маленьких пациентов относят:

  • переход с грудного вскармливания на искусственное;
  • введение прикорма;
  • неполноценный рацион питания;
  • кишечные инфекции.
Важно: лечение дисбактериоза у детей самого младшего возраста должно быть определено только лечащим врачом. Диета в данном случае является лишь дополнительной терапией.

Коррекция детского питания при дисбактериозе основывается на тех же принципах, что и диета для взрослых пациентов, но следует учитывать, что у ребенка потребность в микро- и макроэлементах намного выше.

К изменению питания при дисбактериозе прибегают лишь в случае ярко выраженной симптоматики.

При лечении у грудного ребенка нарушения микрофлоры, грудное вскармливание прекращать не стоит, так как резкий переход на молочные смеси усугубит состояние малыша.

Идеальным решением данной проблемы станет нормализация микрофлоры кишечника матери. Иногда женщинам стоит прибегнуть к помощи лекарственных препаратов, содержащих пробиотики и пребиотки.

Для малышей старшего возраста следует ограничить питание жирными и жареными продуктами, употребление острой и сладкой пищи. Рекомендовано включить в ежедневный рацион ребенка овощные салаты с маслами, фрукты (кроме винограда и груши). Обязательным считается ежедневное употребление кисломолочных продуктов, таких, как йогурт, простокваша, кефир.

Важно: на период лечения дисбактериоза следует ограничить потребление ряженки, так как она является достаточно жирным продуктом для детского кишечника.

Исключить следует также макаронные изделия и белый хлеб.

Видео - диета при дисбактериозе кишечника

Соблюдение диеты при дисбактериозе позволяет ускорить процесс восстановления кишечной микрофлоры, но не заменяет основного лечения недуга. Подбор диеты должен осуществлять специалист, основываясь на симптоматике заболевания, индивидуальных особенностях пациента.

_____________________________________________________________________________________

Проект НетГастриту создавался с целью предоставления людям точной и актуальной информации медицинской тематики. Статьи пишутся профессионалами и, к сожалению, затраты на развитие тормозят развитие проекта. Если Вы хотите нас поддержать воспользуйтесь формой ниже.

Сделаем мир лучше вместе. Спасибо за внимание.

_____________________________________________________________________________________

Источник: https://zen.yandex.ru/media/netgastritu/kak-pitatsia-pri-disbakterioze-5abba9168139baba31d25607

Чем кормить ребенка при дисбактериозе

Про питание при дисбактериозе у детей желательно знать каждой маме. Ведь маленький человек, совсем недавно появившийся на свет и по понятным причинам не может сразу же подстроиться под новые для него условия жизни. Первым на изменения внешней среды реагирует его животик. Проявления этого могут быть разными, но всегда они сопровождаются дискомфортом.

Содержание

Правила питания новорожденных детей

Каждая мама, относящаяся к своей новой роли с большой долей ответственности, наверняка желает кормить ребенка грудью, но нередко женщина лишается такой возможности по различным причинам.

Природа, заботясь о новорожденных, наделяет грудное молоко матери всеми необходимыми для развития и роста веществами. В том случае, если грудное вскармливание невозможно, маме приходится вводить ранний прикорм. Вот тут-то и могут начаться проблемы. Прикорм при дисбактериозе должен быть подробно изучен мамой, для того чтобы она могла помочь своему ребенку.

Мать должна обращать внимание на следующие симптомы дисбактериоза:

  1. беспокойство ребенка;
  2. ухудшение аппетита;
  3. боли в области живота;
  4. вздутие;
  5. зловонный запах при дефекации;
  6. неустойчивый стул;
  7. возможное чередование поносов и запоров.
Если маме все же удается сохранить грудное вскармливание, то в этом случае специалисты советуют не торопиться с введением новых продуктов в рацион. Прикорм при дисбактериозе у ребенка в этом случае нужно вводить только по рекомендации педиатра.

Что можно кушать в это время самой маме? Желательно, чтобы она продолжала кормить свое чадо собственным молоком. Важно только, чтобы женщина при этом соблюдала строгие предписания диеты. Так, например, во время грудного вскармливания ребенка при дисбактериозе матери необходимо обратить внимание на кисломолочные продукты, особенно творог. Потребляемое ею мясо должно быть нежирных сортов. Это может быть крольчатина, индейка, курица, телятина. Каши должны готовиться на смеси воды и молока. А вот от овощей и фруктов на некоторое время нужно отказаться или строго следить за самочувствием малыша.

Диета Для Детей При Дисбактериозе Меню. Правильное питание при детском дисбактериозе

Творог можно давать ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании, но лучше вводить его постепенно ближе к 12 месяцам. Кисломолочные продукты в любом виде должны обязательно присутствовать в меню. При отсутствии аллергии можно включать в питание малыша овощные пюре и безмолочные каши.

Смешанное вскармливание

Смешанным вскармливанием называется такой способ кормления, при котором ребенок получает и грудное молоко матери, и другие продукты питания. Специалисты придерживаются мнения, что в этом случае маме необходимо следить и за своим рационом, и за рационом ребенка одновременно. Питание при дисбактериозе кишечника у детей, находящихся на смешанном вскармливании, так же, как и в предыдущем случае, должно включать в себя кисломолочные смеси, творог, если ребенок готов к его употреблению, пюре, приготовленные из овощей, безмолочные каши, сухофрукты, компоты, сваренные их них, нежирная рыба и мясо.

Поскольку ребенок еще маленький и его желудочно-кишечный тракт в первый год жизни, естественно, только еще адаптируется к новым видам продуктов, да и в целом к окружающей среде, то, прежде чем выбирать, чем кормить ребенка при проявлениях дисбактериоза, желательно проконсультироваться со специалистом. При грамотно организованном питании можно избежать множества негативных явлений в будущем.

Питание при дисбактериозе у ребенка старше года

Когда ребенок уже не так зависим от рациона матери, родителям следует принимать во внимание, что питание детей должно быть полноценным, сбалансированным и одновременно с этим щадящим. В суточном рационе малыша должны присутствовать все необходимые для роста и развития витамины и минералы, но при этом необходимо, чтобы питание не оказывало раздражающего действия на его желудочно-кишечный тракт.

Диета Для Детей При Дисбактериозе Меню. Как питаться при дисбактериозе?
Идеальным вариантом является приготовление пищи на пару. Также в ежедневное меню можно включать тушеные и вареные блюда. Консистенция продуктов должна быть как можно мягче и нежнее. Это не только будет способствовать быстрому усвоению продуктов, но и оказывать положительное воздействие на ЖКТ ребенка.

Кормящий страдающего от дисбактериоза ребенка родитель должен понимать, что в случае возникновения недуга необходимо следить и за тем, чтобы питание малыша было регулярным. Никаких «перекусов на ходу» при проявлениях нарушения микрофлоры кишечника и быть не может. Кушать ребенок должен вовремя, а главное полноценно.

От чего следует отказаться, если у ребенка дисбактериоз? В первую очередь под строгий запрет попадают следующие продукты:

    1. газированные напитки;
    2. копченые продукты;
    3. соленые сухарики;
    4. чипсы;
    5. приправы;
    6. соусы;
    7. жирные и жареные блюда;
    8. кислые фруктовые соки;
    9. грибы;
    10. «уличная еда»;
    11. сладости.

Начинать лечение необходимо с приготовления ненаваристого, нежирного бульона. Приготовлен он может быть как из мяса, так и из рыбы. Полезно есть отварные или тушеные овощи. Оздоровительное действие оказывают каши из риса, пшеницы или овса.

Особая роль отводится кисломолочным продуктам. Сегодня на прилавках магазина можно найти продукты питания, обогащенные лакто- и бифидобактериями. На них и стоит делать основной упор.

Особую роль при лечении дисбактериоза с помощью питания играют лечебные отвары. Приготовить их можно, используя сухофрукты, яблоки, шиповник, изюм без добавления сахара. Фруктовые соки в чистом виде давать нельзя — их следует разводить водой в соотношении 50/50 %.

Диета Для Детей При Дисбактериозе Меню. Питание при дисбактериозе у детей, препараты и полезные добавки

Вне зависимости от возраста ребенка, важно следить за реакцией его организма на те, или иные продукты питания. При подозрении на развитие дисбактериоза «ненужные» продукты следует исключать из рациона как можно скорее. На замену им должна прийти строгая диета.

Источник: http://KidFeed.ru/lechebnye-diety/dieta-u-detej-pri-disbakterioze.html

Диета при дисбактериозе кишечника у детей

Расстройство кишечника, выявленное на ранней стадии, можно вылечить с минимальным набором лекарств или вовсе без них. С этой целью врачи часто назначают специальную диету. Правильное питание во время болезни помогает устранить причину расстройства и наладить пищеварение.

Правила питания при дисбактериозе

Диета Для Детей При Дисбактериозе Меню. Питание при дисбактериозе у детей

Диета при дисбактериозе у детей должна быть физиологически полноценной. Важно, чтобы ребенок получал весь объем необходимых витаминов, минералов, аминокислот. На протяжении всего диетического лечения рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • Из рациона следует исключить горячие и холодные блюда, всю пищу лучше подавать только теплой.

  • В первые дни рацион стоит построить на нежирных бульонах, тушенных или отварных овощах, кашах. После уменьшения симптомов в меню ребенка разрешается добавлять свежие фрукты, ягоды.
  • Питание ребенка при дисбактериозе кишечника должно быть частое. Пищу лучше давать в одно и то же время небольшими порциями.
  • Давать пищу ребенку необходимо через каждые 3–4 часа, небольшими порциями.
  • Среди разных видов кулинарной обработки продуктов, следует отдать предпочтение тушению, варке, приготовлению блюд на пару.
  • Рацион должен содержать кисломолочные продукты. В них присутствуют полезные лактобактерии, которые помогают нормализовать микрофлору кишечника.
  • Длительность лечебной схемы питания составляет 2–3 недели. Для достижения лучших терапевтических результатов во время диеты рекомендуется давать ребенку пробиотики в виде суспензий.

Особенности питания ребенка до года

Диета Для Детей При Дисбактериозе Меню. Диета при дисбактериозе кишечника у детей

При дисбактериозе у грудничков, находящихся на естественном вскармливании, лечебную диету стоит соблюдать маме. При этом прерывать лактацию не рекомендуется. Для детей, которые переведены на искусственное вскармливание, рекомендуется ввести в рацион кисломолочные смеси с лакто- и бифидобактериями. Под запретом для таких малышей находятся кислые соки и сладости.

Если пища готовится в домашних условиях, при дисбактериозе стоит придерживаться следующей схемы лечения:

  • Первые 2–3 дня диеты давать малышу овощные пюре, каши из риса, овсянки, гречки, слизистые супы, кисель или компот из сухофруктов.

  • На 3–5 день ввести в меню нежирные сорта мяса, рисовые пудинги, кефир, несладкую творожную массу с низким процентом жирности, фруктовые соки, разведенные напополам с водой.

Разрешенные и запрещенные продукты

Диета Для Детей При Дисбактериозе Меню. Правильное питание при дисбактериозе кишечника у детей — основы диеты при заболевании в разном возрасте

Диета у детей исключает продукты, которые стимулируют выработку желудочного сока и затрудняют пищеварение – острые специи, капусту, жирное мясо, рыбу. Вместо них в рацион вводят клетчатку, кисломолочную продукцию. В число запрещенных/разрешенных продуктов входят:

Можно есть

Употреблять в пищу не рекомендуется

Сухари, хлеб из муки грубого помола.

Свежая сдобная выпечка, кондитерские изделия.

Овощные супы, первые блюда на нежирном мясном или рыбном бульоне.

Окрошка, Зеленый борщ, первые блюда на основе кислой капусты.

Куриная грудка, кролик, говядина.

Свинина, утка, баранина, колбаса, сосиски, консервы.

Судак, окунь, щука, хек.

Жирные сорта рыбы, консервированные морепродукты.

Яйца, кефир, творог, сыр.

Мороженое, сливки, сметана, цельное молоко.

Отваренные или запеченные овощи (тыква, морковь, свекла, картофель, сладкий перец).

Грибы, капуста, редис, редька, бобовые культуры.

Овсянка, рис, гречка.

Манная крупа.

Компот из сухофруктов, травяные чаи и отвары, кисель.

Квас, газированная вода.

Примерное меню

Диета Для Детей При Дисбактериозе Меню. Диета у детей при дисбактериозе: питание и меню

Питание должно строиться не только на основе разрешенных продуктов, но и с учетом присутствия тех или иных симптомов. При запорах для рациона ребенка можно выбрать одно из следующих блюд:

Завтрак

Второй завтрак

Обед

Полдник

Ужин

  • Творожный пудинг;
  • ленивые вареники;
  • рисовая каша;
  • омлет;
  • овощные котлеты.
  • Суфле из моркови и яблок;
  • отварное яйцо;
  • печеные яблоки или груши;
  • гренки;
  • простокваша, ряженка, кефир.
  • Тушеный кролик с гречкой;
  • постный борщ;
  • винегрет;
  • мясное рагу с картофелем;
  • рассольник.
  • Бутерброд с домашним паштетом;
  • овощная запеканка;
  • рисовый пудинг;
  • йогурт;
  • компот;
  • овощные голубцы;
  • куриные котлеты на пару.
  • Овощной салат;
  • запеканка из курицы с овощами;
  • нежирная рыба;
  • компот из сухофруктов;
  • картофельно-тыквенная запеканка;
  • кабачки, запеченные с помидорами.

Если наблюдается жидкий стул, в рацион стоит включить закрепляющие продукты:

Завтрак

Второй завтрак

Обед

Полдник

Ужин

  • Отварной рис;
  • пшенная каша;
  • овсянка;
  • омлет;
  • нежирный творог с орехами и медом.
  • Желе из сладких фруктов;
  • йогурт;
  • печеные яблоки;
  • пшеничные сухари.
  • Овощные супы;
  • Мясные биточки с рисом или гречкой;
  • запеченная рыба.
  • Кисель;
  • галетное печенье;
  • творожная запеканка;
  • крекеры.
  • Отварной рис;
  • паровые котлеты из кролика;
  • говяжьи биточки;
  • картофельное пюре;
  • кисель;
  • йогурт.

Видео

Диета Для Детей При Дисбактериозе Меню. Диета при дисбактериозе кишечникаДисбактериоз - Школа доктора Комаровского

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: https://sovets.net/21205-dieta-pri-disbakterioze-kisecnika-u-detej.html

Поделиться этой записью: