Программа тренировок для похудения эндоморфов
Приведена схема тренировок разбитая на периоды, для каждого из которых представлена своя программа тренировок. Программа тренировок для эндоморфа в тренажерном зале и в домашних условиях. Комплексы упражнений для похудения и на массу.