Похудение и хеликобактер

Содержание

6 наиболее скрытых симптомов Helicobacter pylori предупредят о развитии гастрита, язвы и рака!

2. Слабость
Хеликобактер пилори может вызвать слабость в целом в организме, даже если вы имеете правильное питание и хороший отдых. В основном этот симптом связан с железодефицитной анемией из-за неспособности организма эффективно поглощать питательные вещества, необходимые для того, чтобы дать энергию телу в течение дня, где также присутствует дефицит железа.

Helicobacter pylori — грамотрицательная бактерия, этиологический агент является наиболее частой хронической инфекцией у людей. Эта бактерия оказывает заметное влияние на метаболизм железа, и в настоящее время есть много свидетельств его прямой зависимости в развитии железодефицитной анемии.

3. Потеря или увеличение веса

Наиболее заметным визуальным индикатором наличия бактерий Helicobacter pylori у человека может быть необъяснимая потеря веса. Если по какой-то причине вы начинаете быстро терять вес, и у вас нет явной причины, важно немедленно обратиться к врачу, поскольку это может быть признаком этого заболевания, хотя есть много причин, которые могут привести к потере веса и они могут быть очень серьёзными.

Поскольку helicobacter pylori влияет на кислотные уровни, которые, в свою очередь, влияют на переваривание жиров и белков, в частности, может произойти потеря веса. Проблема в том, что эта потеря веса связана с потерей мышечной массы, что является очень опасным способом похудеть.

Напротив, сложность потери веса также может быть связана с наличием этой бактерии. Причина этого заключается в том, что гормон, называемый кортизолом, вырабатывается, когда ваше тело подвергается стрессу. Известно, что кортизол вызывает потерю веса или увеличение веса, в зависимости от человека. Это может способствовать увеличению веса и объёмов в области живота и в то же время может также вызвать потерю мышц.

4. Изменение стула
Другим из визуальных индикаторов, который помогает узнать, есть ли присутствие helicobacter pylori, является изменение внешнего вида фекалий.

Стул может стать более темными с течением времени и появляться наличие крови — это показатель проблем в пищеварительной системе и симптом присутствия этих бактерий. В этом случае настоятельно рекомендуется посетить врача и сдать анализы.

5. Легкость достижения насыщения
Этот симптом характеризуется ощущением сытости и тяжести даже от небольших порций еды.

6. Изжога и неприятный привкус во рту
Воспаление желудка связано с наличием Helicobacter pylori. Жжение в животе является показателем того, что есть желудочно — кишечные проблемы, которые необходимо решать в кратчайшие сроки. Если этот симптом обнаруживается часто, лучше всего провести медицинский осмотр, чтобы обнаружить возможные причины.

Воспаление желудка после приема пищи может вызвать тошноту, рвоту или боль в животе и жжение — это еще один явный признак наличия этих бактерий в организме. Наиболее удобным является выполнить анализ крови.

Осложнения, связанные с H. pylori
Язвы, вызванные Helicobacter pylori, могут повредить защитную оболочку желудка и кишечника. Это позволяет желудочной кислоте генерировать сильную боль, известную как язва. Приблизительно у 10 процентов людей с H. pylori развивается язва.
Воспаление слизистой оболочки желудка. Инфекция этой бактерией может раздражать желудок, вызывая воспаление и гастрит.
Рак желудка — это, пожалуй, самое серьезное осложнение, поскольку инфекция H.pylori является сильным фактором риска для развития некоторых видов рака желудка.

Рекомендуем вам: Самый мощный овощ от диабета, гастрита, бактерий Хеликобактер пилори, лишнего веса и не только!

Совет за минуту: хеликобактер пилори. Жить здорово! 14.05.2019, time: 1:34

Источник: https://budetezdorovy.ru/health/6-naibolee-skrytyx-simptomov-helicobacter-pylori-predupredyat-o-razvitii-gastrita-yazvy-i-raka/2

Диета при Хеликобактер пилори

При составлении меню должны учитываться разновидности болезни (дуоденит, язвенная болезнь, гастрит), стадия воспалительного процесса (период обострения или ремиссия), а также уровень кислотности желудочного сока. Общие рекомендации во всех случаях идентичны. За основу берутся принципы Диеты №1 (а также ее разновидности). От соблюдения правил питания зависит тенденция к выздоровлению пациента. Нарушение режима может стать причиной прогрессирования воспалительного процесса и отсутствия эффективности основной терапии.

Причины возникновения хеликобактериоза

Постоянные перекусы на ходу, а кроме того, всухомятку и употребление фаст-фуда является причинами заболеваний, которые поражают органы пищеварения; наравне с этим достаточно серьезным фактором, который провоцирует проблемы с желудком, выступает Хеликобактер пилори — на фоне его негативного влияния у пациентов развивается так называемый хеликобактериоз.

Для начальной и развернутой стадии ассоциированного с данной бактерией гастрита характерны симптомы воспаления слизистой оболочки желудка, протекающие с повышенной или (реже) нормальной кислотностью, а именно:

  • изжога, отрыжка кислым;
  • нормальный или повышенный аппетит;
  • боли в эпигастрии (под ложечкой), появляющиеся через полтора-два часа после еды;
  • склонность к запорам.

Для последней стадии хеликобактерного гастрита характерны признаки атрофии слизистой оболочки желудка, такие как:

  • плохой аппетит;
  • ощущение тяжести в эпигастрии после еды (несварение желудка);
  • тупые боли в области желудка (под ложечкой и в области левого подреберья);
  • склонность к поносам, которая связана со снижением барьерной функции соляной кислоты;
  • сухость и металлический привкус во рту;
  • отрыжка воздухом, съеденной пищей, нередко тухлым;
  • тошнота;
  • снижение массы тела;
  • появление трещин в уголках рта («заеды»).

Диагностика обнаружения Хеликобактер Пилори

Несмотря на появление современных методик диагностики хеликобактер пилори, предпочтение отдается эндоскопическим способам. Они позволяют гастроэнтерологу оценить степень повреждений слизистой оболочки, нанесенных вредными микроорганизмами. Это будет иметь значение при составлении терапевтической схемы и определении продолжительности курсового лечения. Неинвазивные тесты используются врачами для наблюдения за терапией заболевания на промежуточных стадиях обследования или для подтверждения выздоровления. Диагностика хеликобактер пилори может происходить различными способами.

Инвазивная диагностика обнаружения Хеликобактер Пилори

Не утратил актуальность проверенный временем метод диагностики всех патогенных микроорганизмов — посев в чашки Петри биологических образцов, так называемый инвазивный метод исследования. В питательной среде хеликобактер пилори начинает активно размножаться и образовывать колонии. По этим признакам можно приблизительно судить о количестве болезнетворных бактерий в желудке человека. Лабораторные анализы позволяют определить видовую принадлежность штамма и его чувствительность к антибактериальным препаратам. К инвазивным методам диагностирования также относятся:

  • гистологические исследования. После извлечения биологических образцов производится их окрашивание и изучение под сильным увеличением;
  • ПРЦ. С помощью полимеразной цепной реакции можно не только обнаружить хеликобактер пилори, но и оценить степень ее активности. К этой методике прибегают также при необходимости определить злокачественный или доброкачественный характер новообразования.

Все эти исследования нередко занимают несколько дней, поэтому для быстрого выявления Helicobacter pylori практикуется использование уреазного теста. Патогенный микроорганизм способен продуцировать и перерабатывать мочевину, расщепляя ее на углекислый газ и аммиак. Если в биологическом образце содержатся бактерии, то pH среды повысится за счет образования конечных продуктов химической реакции с основными свойствами.

Неинвазивная диагностика обнаружения Хеликобактер Пилори

Неинвазивные методы исследования хеликобактер пилори используются при диагностировании у пациентов различных патологий желудочно-кишечного тракта, позволяющих предположить наличие спиралевидных бактерий. К неинвазивным методикам относятся:

  • серологические исследования, для которых используется кровь пациента. Они позволяют определить антитела к хеликобактер пилори;
  • исследование каловых масс. С их помощью обнаруживаются антигены болезнетворных бактерий.

Быстро выявить хеликобактер пилори поможет дыхательный тест. Для него пациенту потребуется выпить раствор мочевины, молекулы которого помечены углеродными изотопами. При расщеплении микробами мочевины, меченые атомы в составе двуокиси углерода проникают в кровяное русло и покидают организм через легкие. Выждав 30 минут, пациенту предлагают выдохнуть воздух в специальную емкость. Спектрометрический анализ позволяет обнаружить меченые атомы.

Особенности диеты при Хеликобактер Пилори

По своей особенности диета помогает сохранить баланс микрофлоры и укрепить защитные функции пищеварительного тракта, Хеликобактер Пилори при этом теряют способность к размножению.

Активное размножение Хеликобактер Пилори происходит только при возникновении благоприятной среды для бактерий. Местом их локализации являются желудок. При употреблении вредных продуктов питания микрофлора органов пищеварения нарушается. Для патогенных микроорганизмов такая среда считается идеальной для начала стремительной жизнедеятельности.

Особенности диеты:

  • даже однократное нарушение режима питания может стать причиной возобновления воспалительного процесса (в период основной терапии заболевания);
  • снизить рецидив заболевания можно длительным соблюдением диетической программы (рекомендуется корректировать рациона питания минимум в течение одного года);
  • диета повышает эффективность медикаментозной терапии (нарушение режима питания снизит тенденцию к выздоровлению);
  • полностью уничтожить патогенные бактерии невозможно, но их деятельность может перейти в «спящий режим» (каждая погрешность в питании провоцирует начало активности данной группы микроорганизмов).

Принципы диеты при Хеликобактер Пилори

Пища с высоким содержанием клетчатки может отрицательно влиять на пищеварительную систему, поэтому употребление цельно-зерновых и гранулированных продуктов должно быть ограничено; несмотря на то, что пшеничный хлеб в принципе не особенно рекомендуется в ежедневном рационе питания диеты, при инфекции H. pylori (Хеликобактер Пилори) он наиболее целесообразен, в качестве альтернативы ржаному хлебу.

Соблюдение диеты помогает ускорить процессы восстановления работоспособности органов пищеварения.

Общие правила диеты:

  • рацион питания должен быть максимально сбалансированным и полноценным;
  • питание должно быть направлено на ускорение процесса заживления язв и эрозий на слизистых оболочках пищеварительных органов;
  • продукты не должны раздражать слизистые оболочки органов пищеварения и создавать дополнительную нагрузку на пищеварительный тракт;
  • слишком холодные или горячие блюда запрещены к употреблению;
  • обеспечение питьевого режима (минимум два литра воды в сутки, включая лечебные минеральные воды);
  • питание должно быть дробным и осуществляться пять-шесть раз в день;
  • исключение длительного голодания и переедания (максимальный размер одной порции не должен превышать 300 г);
  • в период обострения заболевания пищеварительной системы пища готовится методом варки или паровой обработки;
  • меню обязательно включает в себя кисломолочные продукты (Хеликобактер Пилори в сочетании с обязательной антибактериальной терапией становится причиной дисбактериоза);
  • в период восстановительной терапии ингредиенты для приготовления блюд должны быть максимально измельчены.

Овощи и фрукты при Хеликобактер Пилори

Овощи содержат значительное количество клетчатки, особенно бобовые, например, такие как, нут, фасоль или горох; они могут раздражать стенки желудка и кишечника при Хеликобактер Пилори. Однако полностью исключать овощи не рекомендуется.

Не следует употреблять овощи с высоким содержанием капсаицина, который содержится в остром перце.

Такой подход должен быть к фруктам. Они являются источником многих питательных веществ и в первую очередь витаминов и минералов.

Жиры при Хеликобактер Пилори

Другим аспектом диеты при Хеликобактер Пилори является выбор правильных жиров. Рекомендуются растительные масла, например, оливковое масло, богатое мононенасыщенными жирными кислотами. Оно легче переваривается и оказывает более мягкое действие на стенки желудка по сравнению с жирами животного происхождения.

Масла, содержащие омега-3 жирные кислоты, улучшают заживление поврежденной мембраны желудка. Источниками таких жиров служат:

  • Жирная морская рыба, например, форель;
  • Льняное масло;
  • Семена чиа;
  • Грецкие орехи.

Напитки и закуски при Хеликобактер Пилори

Когда речь идет о напитках, в первую очередь подразумевают кофе и чай; при Хеликобактер Пилори они не запрещены полностью. Но нужно следить за реакцией организма на них.

Ограничить нужно питье сладких газированных напитков, алкоголя, включая пиво.

Следует избегать:

  • Конфет;
  • Соленых и острых закусок;
  • Фаст-фуда

и прочей готовой пищи.

Не можете без сладкого, приготовьте сами десерт из разрешенных продуктов. Также стоит ограничить употребление соли, полностью исключить острые специи.

Разрешенные продукты при Хеликобактер Пилори

В период обострения патологий, спровоцированных Хеликобактер Пилори, первые блюда готовятся по вегетарианским рецептам из списка разрешенных продуктов. Можно добавлять в супы, хорошо разваренные крупы и вермишель. Мясные первые блюда можно вводить в меню только на этапе восстановительной терапии (бульоны должны быть овощными, мясо добавляется в отварном виде). Большинство хлебобулочных изделий находится под запретом.

Рацион можно дополнять галетным печеньем и подсушенный пшеничный хлеб. Молочная и кисломолочная продукция должна иметь пониженный процент жирности.

Таблица разрешенных продуктов

ОвощиЦветная капуста, кабачки, морковь, тыква свекла, картофель
ФруктыНектарин, персики, дыня, абрикосы, арбуз, бананы, яблоки
ЯгодыМалина, клубника
Каши и крупыБелый рис, гречка, манная крупа, овсяные хлопья
Молочная и кисломолочная продукцияКефир, молоко, простокваша, сметана, сливки, творог
Мясная продукцияТелятина, говядина, говяжья печень, говяжий язык, кролик
Рыба и морепродуктыМорская и речная рыба нежирных сортов
Мясо птицыИндейка, курица
МаслоТопленое и сливочное масло
Кондитерские изделияПастила, зефир, желе, варенье
НапиткиЯгодные морсы, компоты, отвар шиповника, зеленый или некрепкий черный чай, кисели, минеральная вода без газа

Полностью или частично ограниченные продукты при Хеликобактер Пилори

Диета при заболеваниях, спровоцированных Хеликобактер Пилори, подразумевает строгое исключение из рациона жирных продуктов, жареных, соленых и острых блюд. Нельзя употреблять консервы и квашеные овощи. Категорически запрещается вводить в рацион продукты, содержащие большое количество соединительных тканей (хрящи, кожа птицы и рыбы). Овощи, богатые клетчаткой, также исключаются из меню.

Продукты, стимулирующие выработку желудочного сока, могут спровоцировать обострение воспалительных процессов (сдобная выпечка, мороженое, шоколад, свежий хлеб).

Таблица запрещенных продуктов

Овощи и зеленьБелокочанная капуста, бобовые, огурцы, брюква, шпинат, щавель лук репчатый и зеленый, репа, редька, хрен
Фрукты и ягодыФиники, виноград, вишня, черешня (все виды кислых плодов)
ГрибыВсе виды грибов
Мясная продукцияСвинина, ветчина, баранина
Мясо птицыМясо водоплавающих птиц
Колбасные изделияСардельки, сосиски, колбаса
Молочная продукцияПлавленый и копченый сыр, домашний творог и сметана, молочная продукция с высоким процентом жирности, цельное молоко
Каши и крупыЯчневая, пшенная, перловая, кукурузная крупа
Сладкие изделияМороженое, торты, конфеты
ПриправыПерец, имбирь, горчица, кетчуп, майонез
Хлебобулочные изделияСдоба, выпечка, свежий хлеб, черный ржаной хлеб
НапиткиКофе, крепкий чай, газированные напитки, алкоголь, какао, лимонад

Составление рациона диеты при Хеликобактер Пилори

При лечении инфекции правильно составленный рацион питания, диета при хеликобактер пилори в желудке — это ключ к успеху. Врачи рекомендуют строгие ограничения в меню на протяжении не менее 2 недель.

  • Поддержите пищеварение перед приемом пищи.

Идеальный способ стимулировать пищеварение — это применение упомянутого выше яблочного уксуса. Он содержит ряд ферментов, полезных для пищеварения. Но обратите внимание: яблочный уксус должен быть нефильтрованным, непастеризованным. Натуральный полезный продукт узнается по небольшому осадку на дне бутылки. Принимайте яблочный уксус перед едой (за 10 минут до приема пищи). Размешайте 1 ч. л. уксуса в 200 мл теплой воды, выпейте.

Во время еды не пейте слишком много жидкости, чтобы избежать разбавления пищеварительных соков. Лучше выпейте воду через 1 час после еды. Но, если этого требует характер пищи, подходящим выбором будет лимонад без сахара.

Красота — в простоте. Составляя меню диеты при хеликобактер пилори на неделю, не комбинируйте блюда чрезмерно. Разбейте приемы пищи на завтрак, обед, ужин, но скорректируйте их время в зависимости от требований тела. Обедайте при появлении голода, а не в соответствии с социальными нормами — в 12:00 часов. Для утоления голода между приемами пищи отдайте предпочтение комплексным пищевым добавкам, таким как зеленый ячмень, хлорелла. Это полезные альтернативы нездоровых закусок. При ограничении потребления вредных углеводов тело очистится без чувства голода. В то же время снизится риск ожирения, диабета.

  • Не употребляйте сырую пищу в вечернее время.

Соблюдая диету при хеликобактер пилори, не ешьте сырые продукты (овощные салаты, фрукты, другие сырые блюда) после 17:00 часов. После этого времени снижается активность процессов пищеварения, сырая пища может остаться «лежать» в желудке, после чего — гнить, бродить. Это производит токсины, другие вредные вещества.

Правила приготовления блюд диеты при Хеликобактер Пилори

При приготовлении блюд для Диеты №1 при Хеликобактер Пилори важно учитывать основные принципы питания. Пища должна легко перевариваться и не провоцировать дополнительную нагрузку на пищеварительные органы. По этой причине ингредиенты надо тщательно измельчать. Например, мясо для приготовления фарша пропускается через мясорубку несколько раз, овощи нарезаются максимально мелкими кубиками, а по возможности — натираются на терке. Термическая обработка продуктов особенно необходима в период обострения заболевания. Употребление сырых овощей и фруктов при основной терапии запрещено.

Рекомендуемые способы приготовления пищи: на пару, тушение, приготовление на воде. Жареные плохо переносятся желудком и трудно перевариваются.

Соответствующая термическая и механическая обработка может снизить раздражающее действие на желудок. Поэтому овощи и фрукты лучше натирать на терке, мелко шинковать или измельчать в блендере.

Заправка растительными жирами овощей и фруктов также снизит раздражающее действие клетчатки. Например, приготовьте крем-суп или пюре на воде с добавлением оливкового масла или банановый коктейль, добавив к нему семена чиа или льна.

Разрешенные фрукты и ягоды с мелкими косточками достаточно протереть через сито.

Приготовленная еда должна быть теплой, но не горячей или холодной. Есть нужно не спеша.

Другие принципы приготовления блюд:

  • количество соли должно быть ограничено до одной чайной ложки в сутки (добавляется ингредиент только в готовые блюда и в минимальном количестве);
  • растительное масло рекомендуется заменить оливковым вариантом, сливочное масло добавляется в блюда в минимальном количестве;
  • готовить блюда можно только методами варки, тушения или паровой обработки.

Примерное меню диеты при Хеликобактер Пилори

Примерное меню диеты для борьбы с бактериями хеликобактер пилори должно быть полноценным и разнообразным, насыщать организм витаминами и другими необходимыми веществами.

День неделиЗавтракОбедУжин
ПонедельникОвсянка на воде, омлет из яичных белковСуп с брокколи и картошкой, вареное куриное филе, тушеные кабачки или цуккиниЗапеченное рыбное филе, картофельное пюре с вареной свеклой
ВторникМанный пудинг с вареньемМорковный суп-пюре, куриный биточек с гречкой на пару, тертая вареная морковка с заправкой из оливкового маслаЗапеченная куриная грудинка или рыбное филе с отварным картофелем, кефир
СредаТворог с фруктовыми или ягодными добавками, простоквашаМорковный суп с сухариками из пшеничной булки, запеченная цветная капуста, котлета из телятиныВареная индейка без кожи с овощным салатом
ЧетвергВареный рис на молоке со сливочным масломГречневый суп, запеченная грудка индейки с вареными или запеченными овощами, цикориевыйСалат из отварной морковки, картошки и свеклы с оливковым маслом, кусочек твердого сыра
ПятницаДиетический творог с фруктами, чай с галетамиСуп с овсяной или ячневой крупой и овощами, макароны и куриный биточекЗапеченная тыква с пшеничными сухариками и кефиром
СубботаМакаронно-творожная запеканка, стакан кефира, айранаСуп-пюре из кабачков, грудка куриная без кожицы, запеченный картофельРисовая каша на молоке, ломтик твердого сыра
ВоскресеньеГречневая каша со сливочным маслом, биточек из телятиныСуп-пюре из любых овощей, тефтели из куриного или индюшачьего фарша с рисомЗапеканка из картошки с твердым сыром

Меню можно варьировать на свое усмотрение, используя продукты из списка разрешенных. Важными элементами лечебной диеты является частое и дробное питание, обильное питье, правильная тепловая обработка продуктов и соблюдение необходимой температуры готовых блюд.

Рецепты диеты при Хеликобактер Пилори

Три базовых рецепта диеты при Хеликобактер пилори на первое, второе и десерт помогут сориентироваться, что и как правильно готовить.

Суп диетический с картофелем и гречкой при Хеликобактер пилори

Ингредиенты для приготовления диетического супа с картофелем и гречкой при Хеликобактер пилори:

  • картофель – 2 средних штуки;
  • морковь – половина корнеплода;
  • гречневая крупа – две столовых ложки;
  • вода – два литра;
  • по желанию рубленая зелень, соль.

Алгоритм приготовления:

  1. Поставить кастрюлю с водой на огонь, не солить.
  2. Корнеплоды, вымыть, очистить, нарезать небольшими кубиками.
  3. Бросить в кипящую воду, варить 5 мин.
  4. Добавить промытую, перебранную гречку, варить 15 минут до полной готовности картофеля и крупы.
  5. Накрыть крышкой, дать настояться и остыть до комфортной температуры. Подсолить, посыпать зеленью, подавать.

Аналогично готовят суп с рисом, овсянкой, ячкой. При остром воспалении суп протирают через сито или пробивают на блендере.

Тефтели с рисом в томатно-сметанном соусе при Хеликобактер пилори

Ингредиенты для приготовления тефтелей с рисом, овсянкой и ячкой при Хеликобактер пилори:

  • мясо индейки, цыпленка или телятина постная – 200 г;
  • рис – 100 г;
  • лук – половина;
  • морковка – половина;
  • яйцо куриное – одна штука;
  • мука – столовая ложка;
  • сметана – стакан;
  • томатная паста – небольшая ложка;
  • немного растительного масла, соль.

Алгоритм приготовления:

  1. Отварить рис не подсаливая.
  2. Мясо дважды пропустить через мясорубку.
  3. Лук и морковку мелко нарезать или натереть на терке.
  4. Смешать овощи, фарш, рис, вбить яйцо, вымешать повторно.
  5. Сформовать небольшие тефтели, обвалять в муке, выложить на противень, смазанный растительным маслом, отправить в духовку (температура 180 градусов).
  6. Соединить сметану, томатную пасту и половину стакана кипяченой воды, хорошо размешать.
  7. Через 15 мин. залить тефтели соусом, подсолить, готовить еще 20 мин. Выключить, дать остыть в духовке до комнатной температуры.

Таким способом можно приготовить тефтели с гречкой или ленивые голубцы с цветной капустой.

Манный пудинг при Хеликобактер пилори

Ингредиенты для приготовления манного пудинга при Хеликобактер пилори:

  • манная крупа – половина стакана;
  • молоко – 1,5 стакана;
  • сахар – половина стакана;
  • груши, бананы, яблоки сладкие – 2 штуки;
  • яйца – 2 штуки;
  • сливочное масло – небольшая ложечка;
  • по желанию немного ванилина.

Алгоритм приготовления:

  1. Молоко вскипятить, тонкой струйкой ввести манку, постоянно помешивая.
  2. Добавить сахар, ванилин, продолжать варить до загустения.
  3. Отделить белки от желтков.
  4. Желтки растереть, вместе с маслом добавить в готовую манную кашу.
  5. Фрукты очистить, нарезать ломтиками, всыпать в кашу.
  6. Взбить белки, ввести в подготовленную смесь.
  7. Большую форму или маленькие формочки смазать сливочным маслом, выложить массу, разровнять.
  8. Запекать в духовке полчаса при температуре 160 градусов. Подавать остуженную запеканку с фруктовым пюре, сметанным соусом.

Это блюдо подходит для десерта после овощного супа, как самостоятельное на завтрак, полдник, ужин. Аналогично готовят рисовый и макаронный пудинги.

Полезные перекусы диеты при Хеликобактер пилори

Диета, соблюдаемая для борьбы с бактериями хеликобактер пилори, предполагает частое питание — есть рекомендуется не реже 5-6 раз в сутки, поэтому кроме основных приемов пищи на протяжении дня нужно делать несколько перекусов. Для этой цели нельзя использовать чипсы, орешки, шоколад, конфеты и другие запрещенные продукты.

Варианты полезных диетических перекусов:

  • сухое печенье типа галетного;
  • абрикосовый, морковный или тыквенный фреш;
  • несоленые и несладкие сухарики из пшеничного хлеба;
  • йогурт, кефир, ряженка, айран;
  • бананы, яблоки, нектарины, персики;
  • зефир, небольшое количество меда;
  • запеченные яблоки или груши.

Очень важно соблюдать правильный питьевой режим. На протяжении дня рекомендуется пить не менее 2,8-3 л жидкости, среди которой негазированная минеральная вода, отвар липы, ромашки или шиповника, кофейный напиток из цикория, некрепкий черный или зеленый чай. Также очень полезны свежевыжатые соки без добавления сахара, морсы, компоты, кисели.

Профилактика хеликобактерной инфекции

Методы предотвращения хеликобактерной инфекции просты — соблюдение основных гигиенических привычек в виде профилактики. Не забывайте о гигиене полости рта — бактерия проникает в организм, в частности, через рот. Мойте руки перед едой, после посещения туалета. Имейте при себе антибактериальный гель (продается в каждой аптеке). Использование геля — это практически необходимость при передвижении на общественном транспорте.

При размножении в желудке бактерии хеликобактер диета — это хороший терапевтический метод. Но она рекомендуется в качестве дополнения к другим способам лечения. В комплексе с официальной медициной (антибиотики), альтернативными методами (мастика) питание, основанное на щадящем воздействии на желудочную слизистую, всегда полезно. Соблюдение принципов правильного питания не менее важное и в плане профилактики других болезней ЖКТ.

Диета при Хеликобактер пилори и алкоголь

При лечении заболеваний пищеварительной системы, спровоцированных бактерией хеликобактер пилори, употребление любых алкогольных или слабоалкогольных напитков не рекомендовано. Они способствуют обострению язвы желудка, гастрита, энтероколита и других заболеваний, ускоряют прогрессирование воспалительных процессов.

При проникновении в желудок этиловый спирт разрушает его слизистую поверхность, оказывает выраженное раздражающее действие, снижает защитный барьер желудочно-кишечного тракта.

Наибольший вред для пищеварительных органов несут крепкие напитки с содержанием этанола 40%. Это водка, виски, коньяк. Регулярное употребление таких напитков приводит к повышению желудочной кислотности, что негативно сказывается на пищеварительных процессах и провоцирует обострение болезней.

Особенно важно отказаться от спиртных напитков при лечении хеликобактер пилори антибиотиками. Такое сочетание в несколько раз увеличивает вероятность побочных действий от лекарственный препаратов и вызывает сильную интоксикацию организма.

Плюсы и минусы диеты при Хеликобактер пилори

При лечении заболеваний, спровоцированных бактериями хеликобактер пилори, применяются основные правила и принципы диетического стола №1 — этот лечебный рацион имеет ряд плюсов и минусов, которые обязательно нужно учитывать перед началом курса лечения.

Основные плюсы диетического питания:

  • обеспечивает организм витаминами, микро- и макроэлементами, необходимыми для нормального функционирования всех органов;
  • не сопровождается чувством голода и может назначаться на продолжительное время (до 12 месяцев);
  • ускоряет заживление язвочек на слизистой поверхности желудка;
  • уменьшает воспаление желудочных слизистых тканей;
  • купирует болезненные ощущения в области желудка.

Диета для борьбы с хеликобактер пилори имеет и несколько недостатков. Длительное лечебное питание часто трудно соблюдать по причине различных праздничных мероприятий, поездок, командировок, обеды в условиях производства. Кроме того, приготовление блюд по диете №1 потребует достаточных кулинарных навыков и много времени на отваривание, запекание или готовку продуктов на пару.

Диета при Хеликобактер пилори, отзывы и результаты

Диета при Хеликобактер пилори — ассоциированных заболеваниях гастродуоденальной зоны, назначаемая на фоне проведения эрадикационной терапии является важнейшей составляющей комплексного лечения; в результате отзывы пациентов в подавляющем большинстве свидетельствуют о его эффективности и уменьшении болей и дискомфорта в эпигастральной области, а набор продуктов позволяет разнообразить меню.

Правильно составленное меню способно купировать воспалительный процесс, устранить болевую симптоматику и ускорить тенденцию к выздоровлению. Дополнительное действие направлено на повышение регенерационных процессов в тканях и слизистых оболочках (язвы и эрозии заживляются ускоренными темпами).

Григорий, 34 года

Обратился к врачу по поводу боли, частой тошноты и рвоты. Диагноз острый гастрит. При обследовании у меня выявили хеликобактерии. Назначили лекарства и диету. Признаюсь, диета для меня была сильным испытанием, так как я всегда любил хорошо покушать. Пришлось терпеть, но уже через 3 недели почувствовал себя значительно лучше, да и похудел заодно.

Алексей, 41 год

При проведении гастроскопии поставили диагноз хелиобактерный гастрит, назначили на 7 дней препараты: амоксициллин, Омез, кларитромицин и Диету № 1. Поскольку дома готовить некому, пришлось взять отпуск и готовить самому себе, так как в условиях производственной деятельности возможности правильно питаться нет.

 

Источники:

  • https://gastrocure.net/bolezni/khelikobakter/dieta-pri-khelikobakter-pilori.html
  • https://zen.yandex.ru/media/garmoniyazdorovia/chto-mojno-i-chto-nelzia-est-pri-infekcii-helikobakter-pilori-5dbd4c0443fdc000afa0161d
  • https://medside.ru/dieta-pri-helikobakter-pilori
  • https://customs.news/diets/pravilnaya-dieta-i-menyu-na-nedelyu-pri-obnaruzhenii-helikobakter-pilori-v-zheludke/
  • https://netbolezni.net/gastroenterologiya/871-kakie-produkty-ne-lyubit-helikobakter-pilori.html
  • https://lechigastrit.ru/dieta/pri-zabolevanii-xelikobakter-pilori.html
  • https://bugmk.ru/preparaty/dieta-pri-lechenii-helikobakter.html

Это интересно


Источник: http://diets4you.ru/dieta-pri-helikobakter-pilori/

Хеликобактер пилори: 17 дополнительных возможностей для поддержки лечения

Похудение И Хеликобактер. Хеликобактер пилори: 17 дополнительных возможностей для поддержки лечения

Хеликобактер пилори (H. pylori) – это опасная инфекция, которая часто устойчива к лечению. Что можно сделать дополнительно, какие продукты питания и вещества смогут помочь поддержать стандартные протоколы терапии?


Статья основана на выводах 68 научных исследований

В статье цитируются такие авторы, как:

Обратите внимание, что цифры в скобках (1, 2, 3 и т.д.) являются кликабельными ссылками на рецензируемые научные исследования. Вы можете перейти по этим ссылкам и ознакомиться с первоисточником информации для статьи.

 

Что такое Хеликобактер пилори (H. pylori) ?

Хеликобактер пилори (H. pylori) – это опасный вид бактерий, которые могут поражать желудок и вызывать язвы. (1) Стандартная терапия антибиотиками для H. pylori имеет успех уничтожения (эрадикации) этих микроорганизмом – не выше 60%. При этом возможны несколько длительных побочных эффектов.

Обычно заражение Хеликобактер пилори происходит в детстве. Распространенная причина язвенной болезни, инфекция H. pylori может присутствовать в более чем половине людей в мире. Большинство из них не понимают, что есть инфекция потому, что они не имеют признаков заболевания. Если у вас развиваются симптомы язвенной болезни, то ваш врач, вероятно, проверит вас на инфекцию H. pylori.

Хеликобактер пилори приспособлены жить в суровой, кислой среде желудка. Эти бактерии могут изменять окружающую их среду и снижать ее кислотность, чтобы они могли выжить в ней. Спиральная форма H. pylori позволяет им проникать в слизистую оболочку желудка, где они защищены слизью, и иммунные клетки вашего тела не могут до них добраться. Бактерии способны вмешиваться в ваш иммунный ответ и гарантировать, что они не будут уничтожены иммунными клетками. Это вполне может привести к проблемам с желудком, вплоть до развития рака.

Дополнительные действия в плане питания могут помочь поддержать стандартную антибактериальную терапию. Некоторые вещества могут снизить количество бактерий и улучшить симптомы при повреждении желудка. Диета также может повысить эффективность лечения антибиотиками и одновременно предотвратить их побочные эффекты. (1)

Как лечат Хеликобактер пилори?

Обычно, согласно стандартному лечению, для лечения Хеликобактер пилори нужно будет принимать комбинацию из двух различных антибиотиков вместе с другим препаратом, который уменьшает уровень кислоты в желудке. Снижение уровня желудочной кислоты помогает антибиотикам работать более эффективно. Это лечение иногда называют тройной терапией.

Некоторые из лекарственных препаратов, которые используются в тройной терапии для лечения Хеликобактер пилори:

  • Кларитромицин
  • Ингибиторы протонной помпы (ИПП), такие как Лансопразол, Эзомепразол, Пантопразол или Рабепразол
  • Метронидазол (от 7 до 14 дней)
  • Амоксициллин (от 7 до 14 дней)

Лечение может варьироваться в зависимости от вашего прошлого медицинского анамнеза или если у вас есть аллергия на любой из этих препаратов.

После лечения необходимо будет пройти последующий тест на H. pylori. В большинстве случаев для очистки от инфекции требуется только один курс антибиотиков, но может потребоваться более длительное лечение, используя различные препараты.

Продукты питания и пищевые добавки

В большинстве случаев дополнительные вещества и диеты не могут гарантированно и полностью уничтожить Хеликобактер пилори (H. pylori). Самый лучший путь лечения этой инфекции – точно следовать рекомендациям вашего доктора.

Тем не менее, некоторые продукты питания и вещества были связаны с уменьшением бактериальной нагрузки или улучшением ответа на стандартные методы лечения. Хотя мы настоятельно рекомендуем не использовать любую из приведенных ниже стратегий действий вместо того, что рекомендует ваш врач, некоторые из них могут быть полезны наряду с назначенными лекарствами. Ваш врач может помочь вам определить, какие дополнительные возможности могут быть правильными для вас.

Потенциально эффективные против Хеликобактер пилори

Пробиотики Lactobacillus & Saccharomyces

Во многих клинических исследованиях добавление некоторых пробиотиков к лечению антибиотиками Хеликобактер пилори улучшало общую эффективность и уменьшало негативные желудочно-кишечные побочные эффекты. (2, 3, 4)

Использование пробиотиков Lactobacillus, Bifidobacterium и Saccharomyces boulardii позволило улучшить уничтожение H. pylori примерно на 10% и снизить побочные эффекты терапии примерно на 15%. (2)

Пробиотики против колонизации Хеликобактер пилори:

  • L. acidophilus (5, 6)
  • L. reuteri (3, 7)
  • L. delbrueckii ssp. bulgaricus вместе с S. thermophilus (8)
  • L. gasseri (2, 9, 10, 11)
  • L. johnsonii (12, 13, 14, 15)
  • L. salivarius (2)
  • L. brevis (16)
  • S. boulardii (1, 17)
  • B. infantis (3)

Пробиотики, снижающие побочные эффекты лечения Хеликобактер пилори:

  • L. rhamnosus (1)
  • L. reuteri (3, 7)
  • S. boulardii (18, 19, 20, 4)
  • B. animalis spp. lactis (21)
  • C. butyricum (22, 23)
  • B. subtilis (24)

Конкретные механизмы действия, с помощью которых пробиотики улучшают показатели инфицирования, в настоящее время неизвестны. (2) Исследования показывают, что пробиотики снижают способность Хеликобактер пилори более эффективно колонизировать желудок, но неясно, объясняются ли эти эффекты конкуренцией за пространство и питательные вещества, изменениями кислотности (рН) желудка, химическими веществами, производимыми другими бактериями, или другими изменениями, вызванными колонизацией пробиотиками. (2)

Пробиотические добавки обычно признаны безопасными и они редко могут вызывать побочные эффекты у людей с нарушенной иммунной системой. Чтобы избежать каких-либо проблем или неожиданных взаимодействий, проконсультируйтесь с врачом перед началом приема нового пробиотика.

Ферментированная (квашенная) пища

Некоторые ферментированные напитки, особенно вино, пиво и ферментированное молоко, показали многообещающие клинические результаты в плане поддержки лечения инфекции H. pylori.

В исследовании с участием более 10.000 человек в Англии было обнаружено, что умеренное потребление вина и пива в некоторой степени защищает от инфекции Хеликобактер. Авторы работы предположили, что умеренное потребление этих напитков может создавать в желудке среду, враждебную H. pylori, тем самым облегчая уничтожение бактерий. (25)

Однако другое исследование показало, что употребление алкоголя, наоборот, было связано с инфицированием Хеликобактер пилори. (26)

Ферментированные молочные продукты, такие как настоящий йогурт и кефир, также оказались защитными напитками от инфекции Хеликобактер. Кроме того, добавление йогурта к традиционной терапии улучшило показатели уничтожения бактерии в одном исследовании с участием 347 пациентов. (2, 3, 27)

Некоторые авторы предположили, что и другие виды ферментированных продуктов могут защитить от Хеликобактер пилори, но наше плохое понимание специфических этнических ферментированных продуктов во всем мире является главным препятствием для их использования в лечении заболевания. (2)

Проростки брокколи и капустные овощи

Сульфорафан, соединение, содержащееся в брокколи и особенно в проростках брокколи, может подавлять рост бактерии Хеликобактер. (1)

Ученые предположили, что сульфорафан может защищать слизистые оболочкижелудка, что приводит к уменьшению воспаления. (28) Такое улучшение состояния слизистой оболочки также может затруднить колонизацию желудка бактериями, что объясняет снижение скорости подобной колонизации, обнаруженное в некоторых исследованиях. (28)

У бессимптомных больных с подтвержденной инфекцией Хеликобактер пилори получение в пищу 70 г/сут проростков брокколи приводило к значительному снижению интенсивности колонизации желудка этими бактериями. (1) В другом исследовании также сообщалось о снижении колонизации Хеликобактер пилори у 4-х пациентов из 9-ти после добавления в диету проростков брокколи. (29)

У больных сахарным диабетом 2-го типа, инфицированных H. pylori, порошок сухих проростков брокколи в дополнение к стандартной тройной терапии антибиотиками показал значительное улучшение подавления бактерий Хеликобактер, а также улучшение состояния сердечно-сосудистой системы у пациентов. (30)

В эксперименте на мышах с инфекцией H. pylori было эффективно устранены эти бактерии путем инъекций сульфорафана. (29)

Однако небольшое исследование с пациентами из Японии не смогло показать улучшение состояния при добавлении проростков брокколи. (29)

Другие овощи из семейства капустные (цветная капуста, брюква, головчатая капуста, репа, редька, хрен, семена черной горчицы) также содержат соединения, подобные сульфорафану, называемые изотиоцианатами. Пациенты, потребляющие большое количество изотиоцианатов, имели более низкий риск развития рака желудка при существующей у них инфекции Хеликобактер пилори. (1)

Висмут

По данным Американского колледжа гастроэнтерологии, имеются значительные клинические доказательства в поддержку использования висмута в рамках “четырехкратной терапии” против H. pylori, наряду с тетрациклином, нитроимидазолам и ингибитором протонной помпы (ИПП). (31)

Ваш врач может не рекомендовать висмут как часть лечения Хеликобактер пилори. Поговорите с вашим врачом, прежде чем пытаться использовать висмут, так как висмут одобрен только для лечения диареи, и его большие количества могут быть токсичными для почек. (32)

Недостаточные доказательства эффективности против Хеликобактер пилори

Клюква

В исследовании, спонсируемом компанией по производству клюквенного сока было показано, что регулярное потребление клюквенного сока эффективно в снижении уровня колонизации Хеликобактер пилори. Однако конфликт интересов здесь был очевиден. (29)

Клюквенный сок содержит химические вещества, которые снижают способность бактерий цепляться за клетки, что снижает их способность колонизировать желудок. (33) Это может объяснить, почему прием добавок с клюквенным концентратом смог улучшить результаты лечения инфекции Хеликобактер.

Когда клюквенный сок скармливали мышам, инфицированных H. pylori, то 80% мышей через 24 часа смогли вылечиться от инфекции. А оставшиеся 20% были излечены в течении 4-х недель после начала лечения. (33)

Клюквенный сок, получаемый детьми течение 3-х недель, подавлял колонизацию этих бактерий примерно у 15% бессимптомных детей. Однако, у большинства испытуемых, ставших отрицательными по анализам на Хеликобактер, этот эффект не сохранялся после прекращения потребления клюквенного сока. Инфекция возвращалась. (29)

В сочетании с традиционными антибиотиками против Хеликобактер пилори, такими как метронидазол и кларитромицин, потребление в пищу клюквы улучшило показатели выведения и подавления инфекции в группах людей, подверженных риску развития H. pylori. (33)

Ягоды

Экстракты черники, малины, земляники, ежевики и бузины повышают у бактерий Хеликобактер пилори восприимчивость к антибиотику кларитромицину, и проявляют сильную бактериостатическую активность в отношении устойчивых к кларитромицину штаммов H. pylori. (1, 29)

Когда взрослые люди с инфекцией H. pylori пили черничный сок в течение 90 дней, то 14% из них показали отсутствие инфекции при анализе в виде дыхательного теста на 35-й день эксперимента. Этот лечебный эффект сохранялся и на 90-й день. (1)

Чеснок

Потребление чеснока в течение длительных периодов времени не влияло на риски заражения инфекцией Хеликобактер пилори, но пациенты, которые получали чеснок, имели значительно более низкие показатели колонизацииH. pylori, чем люди, которые не применяли ческов в своем питании. (33)

В исследовании с участием жителей Западного Китая те, кто ел сырой чеснок, имели значительно более низкий уровень инфекции Хеликобактер пилори. (33)

В ряде исследований было доказано, что потребление овощей из семейства чесночных коррелирует со сниженным риском развития рака желудка, что подтверждает теорию о том, что соединения в чесноке могут оказывать благотворное влияние на здоровье желудка или на колонизацию H. pylori. (33)

Чеснок содержит химические вещества, называемые тиосульфинатами, такие как аллицин, который, как было показано, токсичен для бактерий, что может объяснить, как добавка чеснока смогла улучшить лечение Хеликобактер пилори. Эти вещества также обладают сильными антиоксидантными способностями. (33)

Другие исследования показали, что чеснок ингибирует (подавляет) бактериальное ощущение кворума (QS, quorum sensing), что также может объяснить снижение частоты инфицирования. (34, 35) Ощущение кворума- это способность бактерий обнаруживать и реагировать на плотность своей популяции посредством регуляции генов и сигналов, что позволяет “общаться” колонии бактерий между собой.

Экстракты из сырого чеснока или таблетки с чесночным порошком убивают H. pylori в лабораторных условиях при опытах на клетках. (33). Экстракт чеснока также предотвращает развитие H. pylori-индуцированного гастрита в исследованиях на животных. (36)

Однако в одном исследовании не было выявлено полезного влияния чеснока на скорость колонизации Хеликобактер пилори у людей, употребляющих чесночное масло. (33)

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты, омега-3 и -6, подавляют рост Хеликобактер пилори в лабораторных условиях и снижают риск гастрита при этой инфекции. (1)

Прием добавки с полиненасыщенными жирными кислотами (ПНЖК) в течение 8 недель симулировал очищение от бактерий у 53% пациентов к концу лечения и у 20% пациентов через 6 месяцев. (37)

ПНЖК снижает окислительный стресс и воспаление, вызванные инфекцией H. pylori и образование рака желудка у мышей с этими бактериями. (36)

Однако еще одно исследование показало, что полиненасыщенные жирные кислоты, добавленные к четырехкратной терапии с антибиотиками и препаратами на основе висмута, не оказывали никакого влияния на подавление Хеликобактер пилори или воспалительные маркеры. (37)

Специфическое соединение омега-3 под названием докозагексаеновая кислота (ДГК) снижало способность H. pylori колонизировать слизистую оболочку желудка у 50% мышей. Сочетание ДГК со стандартной тройной терапией антибиотиками уменьшало рецидив инфекции H. pylori у мышей. (37)

Масло примулывечерней (богатое омега-6 ненасыщенной линолевой кислотой) заживляла язвы у крыс с инфекцией. (29)

Получение рыбьего жира в качестве лечения показывало значительно меньшую скорость уничтожения Хеликобактер пилори по сравнению с обычным режимом лечения. Однако рыбий жир улучшал симптомы у пациентов с неязвенной диспепсией независимо от статуса H. pylori. (37)

Оливковое масло

Оливковое масло приводило к 10% успешному уничтожению Хеликобактер пилори в 2-х клинических исследованиях. Очевидно, что эо масло вряд ли будет эффективно в одиночку, но в сочетании с другими стратегиями лечения, оно может помочь. Требуются дальнейшие исследования. (38)

Женьшень

В одном раннем клиническом исследовании Panax ginseng (корейский женьшень) значительно улучшил скорость уничтожения Хеликобактер пилори при добавлении к обычной схеме лечения. (36)

По мнению некоторых исследователей женьшень Panax ginseng улучшает реакцию иммунных антител, которые защищают организм от инвазивных микробов. (39) Это может помочь объяснить улучшения, наблюдаемые в лечении с женьшенем.

Куркумин

Куркумин использовался в лечении пептических язв так же, как и для предотвращения роста Хеликобактер пилори. (33) Лечение куркумой заживляло язвы у 48% больных через 4 недели и у 76% больных через 12 недель лечения. Боль и дискомфорт в животе значительно уменьшились в течение первой и второй недель. (33)

Куркумин защищает от язв и ингибирует бактериальное ощущение кворума (QS). (40, 41, 42, 43) Это объясняет защитные эффекты куркумина при лечении H. pylori.

Куркумин способен уничтожить H. pylori у мышей, но, по-видимому, не полностью подавляет Хеликобактер пилори у людей. (33) Плохая всасываемость куркумина в желудке и кишечнике у людей может способствовать этой неэффективности. (44, 33)

Солодка (лакрица)

У пациентов с язвенной болезнью или неязвенной диспепсией лечение анибиотиком кларитромицином в сочетании с солодкой способствовало снижению уровня колонизации Хеликобактер пилори. (45)

У пациентов с язвенной болезнью солодка была столь же эффективна, как и висмут, при снижении инфицированности H. pylori. (46)

Некоторые химические вещества в солодке помогают уменьшить воспаление и улучшить иммунитет, что может помочь объяснить пользу этого растения. (47)

Солодка улучшила различные поражения желудка у мышей, возникшие из-за бактерии Хеликобактер пилори. (36)

Корица

В клиническом исследовании у пациентов с высокой колонизацией H. pylori было отмечено снижение численности бактерийпосле приема корицы. (29)

Мастичная камедь

Мастичная камедь – это смола, вырабатываемая растением фисташка (лат. Pistácia), которая изучается как возможное средство для лечения заболеваний желудка. (33)

Клинические испытания мастичной камеди при лечении H. pylori показали как отрицательные, так и положительные результаты, указывая на то, что польза может быть ограниченной. (29) В некоторых исследованиях мастичная камедь не смогла искоренить инфекцию Хеликобактер пилори у мышей или людей. (33)

Другие исследования продемонстрировали, что мастичная камедь предотвращает воспаление, связанное с H. pylori (33) и приводит к уничтожению инфекции в некоторых случаях. (48)

Лактоферрин

Лактоферрин, один из компонентов иммунной системы, связывается с ионами железа и тем самым ограничивает доступность железа для роста бактерий. (1) Были получены как положительные, так и отрицательные результаты в клинических испытаниях, проверяющих эффекты приема перорального лактоферрина. (29)

Добавка с лактоферрином в дополнение к антибиотикам и ингибитору протонной помпы, увеличила скорость успешного уничтожения Хеликобактер пилори и снизила выраженность побочных эффектов. (1)

Другое исследование с H. pylori-позитивными пациентами показало, что введение только лактоферрина эффективно подавляло колонизацию бактерий в желудке. (49)

Прополис и мед

Прополис и сырой мёд обладают анти-H. pylori активностью. Прополис также обладает противовоспалительным и иммуностимулирующим действием, которые явно важны в патофизиологии инфекции H. pylori. (29, 50)

Дубовый и мёд Манука, проявляют сильную анти-H. pylori активность. У пациентов с диспепсией прием мёда не реже одного раза в неделю был связан со значительно меньшей распространенностью инфекции Хеликобактер пилори. (1)

Коэнзим Q10

Сочетание стандартной антибактериальной тройной терапии с коэнзимом Q10 оказывало положительное влияние на воспаление слизистой оболочки желудка и снижало окислительный стресс у больных хроническим гастритом. (51)

Отсутствие доказательств пользы для людей (исследования на животных)

Никакие клинические данные с участием людей не подтверждают перечисленные ниже подходы к борьбе с инфекцией Хеликобактер пилори. В следующей части статьи приводится краткое изложение существующих исследований на животных и клетках, которые должны служить руководством для дальнейших исследований. Однако перечисленные ниже выводы не следует толковать как поддерживающие какую-либо их пользу для здоровья.

Имбирь

Корень имбиря традиционно использовался для лечения различных желудочно-кишечных заболеваний, включая диспепсию, язвенную болезнь и воспаление. (33)

Экстракт имбиря может защитить желудок от вызванных стрессом повреждений слизистой оболочки и снижать секрецию желудочной кислоты, тем самым ограничивая рост Хеликобактер пилори. (33)

В исследованиях на животных экстракт имбиря предотвращал и лечил инфекцию H. pylori и возникшее воспаление. (33) Исследования показали, что имбирь ингибирует бактериальное ощущение кворума (QS), что может объяснить снижение частоты инфицирования Хеликобактер пилори при приеме имбиря. (52)

Зеленый чай

Экстракт зеленого чая продемонстрировал антиH. pylori адгезивные эффекты в небольшом исследовании с участием макак-резусов. (29) Было также показано, что экстракт зеленого чая частично ингибирует ферменты, используемые бактериями, что может ограничить их рост. (29)

В исследованиях на животных введение катехина зеленого чая привело к удалению Хеликобактер пилори в 36% случаев. (53) Аналогичным образом, добавление полифенолов зеленого чая в питьевую воду дозозависимо подавляло инфекцию H. pylori в исследованиях на животных. (54)

Другие потенциальные вещества

Более 80 растительных экстрактов проявляют активность против Хеликобактер пилори. В большинстве случаев, однако, исследования на людях отсутствуют; это означает, что нет никаких клинических доказательств, чтобы рекомендовать их использование против инфекции H. pylori. Некоторые из растений, соединений и добавок, находящихся в настоящее время под исследованием, перечислены ниже:

  • Acacia nilotica, лекарственное растение родом из Африки и Индии (55)
  • Апигенин, природный продукт, найденный в различных растениях, был эффективен в опытах на монгольских песчанках. Апигенин обладает хорошей способностью подавлять развитие рака желудка, связанного с H. pylori. (55)
  • Полифенолы кожуры яблока – были эффективны у мышей (55)
  • Aristolochia paucinervis, марокканское лекарственное растение (55)
  • Авокадо (55)
  • Бакопа или водный иссоп (56)
  • Базилик (57)
  • Берберин (из барбариса) (29, 3)
  • Bixa orellana из тропической Америки (57)
  • Семена черного тмина (58)
  • Коричневые водоросли (29)
  • Byrsonima fagifolia и B. intermedia, бразильское традиционное травяное лекарство, экстракт листьев (57)
  • Карвакрол, соединение, содержащееся в эфирном масле душицы , масла тимьяна, масла мяты перечной и дикого бергамота (3)
  • Casuarina equisetifolia, растение родом из Юго-Восточной Азии и Австралии (55)
  • Цветки Centaurea solstitialis, противоязвенное народное средство (55)
  • Ромашка (57)
  • Chelerythrine, алкалоид, присутствующий в растении Чистотел большой (3)
  • Экстракты китайских грибов (57)
  • Коричный альдегид, содержащийся в корице (3)
  • Экстракт листьев Davilla nitida, растения из Южной и Центральной Америки (57)
  • Эвкалипт (57)
  • Эвгенол, содержащийся в гвоздичном масле, мускатном орехе, корице, базилике и лавровом листе (3)
  • Плодовые алкалоиды Evodia rutaecarpa, традиционно используемого в китайской медицине (55)
  • Fagonia Arabica, тропическая трава из Индии (55)
  • Экстракт Feijoa sellowiana, южноамериканское фейхоа (57)
  • Ферментированный экстракт риса (29)
  • Boesenbergia rotunda, встречающийся в Китае (55, 29)
  • Зеленые водоросли (Гематокок и Хлорокок) (59, 60)
  • Hancornia speciose, экстракт коры растения (57)
  • Бальзамин, тайваньское народное лекарственное растение (55)
  • Можжевельник (57)
  • Larrea divaricate, или chaparral, южноамериканское растение (57)
  • Лаванда (57)
  • Эфирное масло лимонной травы (Cymbopogon) (29, 57)
  • Лимонная вербена (57)
  • Licoisoflavone B и licoricidin, найденные в солодке (3)
  • Майоран (57)
  • Средиземноморский Кипарис (57)
  • Melaleuca alternifolia или узколистная бумажная банка (57)
  • Мята (57)
  • Мирт, Mȳrtus (57)
  • Эфирные масла камфоры (57)
  • Мускатный орех (29)
  • Cladosiphon okamuranus, съедобная морская водоросль с о. Окинавы (50)
  • Окра (Абельмош съедобный) (29)
  • Pau D’Arco (розовое трубчатое дерево) чай из коры (61)
  • Масло мяты перечной (29)
  • Plumbagin, найденный в растении Plumbago (3)
  • Полифенольные катехины, содержащиеся в зеленом чае (3)
  • Гранат (57)
  • Экстракт коры qualea parviflora, южноамериканское растение (57)
  • Кверцетин (62, 3)
  • Равенсара душистая с Мадагаскара (57)
  • Розмарин (29, 57)
  • Sanguinarine (3)
  • Эфирное масло сицилийского лимона (57)
  • Стри́хнос ядоно́сный, бразильское растение (57)
  • Дубильные вещества, присутствующие в различных растений (3)
  • Витамин С устраняет инфекцию Хеликобактер пилори у 30% пациентов (63)
  • Грецкий орех (Juglans regia) (57)
  • Па́дуб парагва́йский (Yerba Mate) (57)
  • Цинк (64, 65)
  • Очищенная глубокая морская вода (RDSW) – проявляла анти-H. pylori активность, и ее прием значительно уменьшал колонизацию Хеликобактер пилори у людей (50)

Что способствует инфицированию Хеликобактер пилори

Соль

Более высокое потребление соли связано с повышенной частотой инфицирования Хеликобактер пилори. (66) Исследования показали, что бактерии H. pylori лучше развиваются в условиях с высоким содержанием соли. (66)

Курение

Хеликобактер пилори чаще встречается у курильщиков, а терапия менее эффективна. Никотин повышает токсическую активность H. pylori в желудке. (67)

Курящие пациенты с более вирулентной инфекцией H. pylori имеют повышенный риск развития рака желудка. (68)

Информация на этом сайте не была оценена какой либо медицинской организацией. Мы не стремимся диагностировать и лечить любые болезни. Информация на сайте предоставляется только в образовательных целях. Вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем действовать исходя из полученной информации из этого сайта, особенно, если вы беременны, кормящая мать, принимаете лекарства, или имеете любое заболевание.Среднее 5 Всего голосов (8)

Источник: https://kodelife.ru/xelikobakter-pilori-17-dopolnitelnyx-vozmozhnostej-dlya-podderzhki-lecheniya/

Поделиться этой записью: