Детокс и похудение в подмосковье

Содержание

«Санаторий для похудения»: обзор десяти лучших санаториев коррекции веса

1. Клиника «Доктор Борменталь»: «Тюрьма для жира»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Широко известная сеть клиник «Доктор Борменталь» существует почти 20 лет и действует в более чем 60 городах России, но программа санаторного лечения избыточного веса была разработана относительно недавно. Курс снижения веса состоит из 5 шагов:

  1. диагностика — выявление причин избыточного веса и измерение скорости обменных процессовс помощью аппарата непрямой калориметрии «Метаболограф»;
  2. индивидуально подобранное диетическое питание, дополненное витаминами, детокс-коктейлями, фитотерапией;
  3. марафон из 27 психотерапевтических тренингов: повышение мотивации, снижение аппетита, эмоционально-стрессовая, медитативная, дыхательная психотерапия и многое другое;
  4. 48 процедур аппаратной и ручной коррекции фигуры: криолиполиз, УЗИ-кавитация, озонотерапия, LPG, прессомассаж, ручной моделирующий липомассаж, обёртывания, SPA-капсула «Реабокс», лечебные ванны, мониторная очистка кишечника, сауна, биостимуляция, андуляционная кровать, иглорефлексотерапия и т.д.
  5. Фитнес-программа из 14 кардиотренировок: йога, бодифлекс, калланетика, жиросжигающие упражнения «Step energy» и т.д.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Врачами клиники являются известные учёные, кандидаты медицинских наук, эксперты федеральных телеканалов, авторы многочисленных книг о похудении: Бобровский Андрей Вениаминович, кандидат медицинских наук, врач-диетолог, психотерапевт; Князьков Андрей Владимирович, врач-диетолог, психотерапевт; Шепенёв Анатолий Михайлович, кандидат медицинских наук, врач-диетолог, психотерапевт; Бондарь Кирилл Владимирович, кандидат психологических наук, психотерапевт.

ПЛЮСЫ: В этом санатории для похудения действует максимум аппаратных методик коррекции фигуры, но при этом акцент сделан на интенсивную психотерапию. Именно десятидневный марафон тренингов в формате нон-стоп кардинально меняет пищевое поведение. После прохождения курса пациенты участвуют в программе дистанционного интернет-сопровождения, а также могут получить помощь амбулаторно в ближайших к месту жительства филиалах клиники. Непрерывная и продолжительная поддержка даёт максимальный эффект и соответствует международным стандартам лечения избыточного веса.

МИНУСЫ: Высокая интенсивность курса, каждая минута которого расписана с 8 утра до 22 вечера, подходит не всем.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММЫ: 10 дней.

СТОИМОСТЬ: от 8,5 тысяч рублей в сутки.

АДРЕС: Санкт-Петербург, ул. Варшавская, д. 23/2.

Официальный сайт:http://tyurmazhira.ru/

2. Клиника «Кивач»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Специалисты этой клиники применяют программу «Лечебное голодание» в качестве средства профилактики и лечения многих болезней. Терапия в клинике «Кивач» основывается на глубоком очищении организма на клеточном уровне. Её действие заключается в совокупности голодания под наблюдением лечащего врача и других мероприятий:

  1. набор очистительных и физиотерапевтических процедур;
  2. применение биологически активных добавок и сорбентов;
  3. специальный питьевой режим.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Анчуков Александр Александрович, Матякова Вера Владимировна, врачи-диетологи.

ПЛЮСЫ: Один из самых известных российских санаториев, занимающихся лечебным голоданием — «долгожитель» нашего обзора. Вдали от цивилизации, в компании единомышленников голодать намного проще и легче, чем в домашних условиях.

МИНУСЫ: Лечебное голодание уже давно не применяется официальной медициной для похудения. Детоксикация (очищение) организма, выведение токсинов из межклеточного пространства тоже не является методом лечения избыточного веса.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: 7, 10, 14, 21 день.

СТОИМОСТЬ: от 8,5 тысяч рублей в сутки.

АДРЕС: Республика Карелия, Кондопожский р-н, с. Кончезеро.

Официальный сайт:http://www.kivach.ru/

3. Ревиталь парк

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: В этом подмосковном санатории действуют несколько авторских программ для индивидуального и семейного применения. Курс похудения включает в себя:

  1. медицинское сопровождение — диетотерапию/лечебное голодание, наблюдение и консультации врачей;
  2. курсы очищающих процедур;
  3. теоретические и обучающие занятия, направленные на освоение принципов рационального питания;
  4. оздоровительные процедуры: лечебную физкультуру, суставную гимнастику, массаж, лечебные ванны, озонотерапию, гидроколонотерапию, лимфодренаж и т.д.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Наталья Петровна Егоренкова, врач-терапевт, диетолог.

ПЛЮСЫ: Программа похудения физиологична, поскольку включает преимущественно физиотерапевтические процедуры.

МИНУСЫ: Никаких гарантий по количеству сброшенных килограммов нет. Похудение, по словам персонала, является приятным бонусом и не заявлено в целях программы. Один из самых дорогостоящих российских санаториев.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: 7 дней.

АДРЕС: Балашиха, Леоновское шоссе, д. 2.

СТОИМОСТЬ: только за номер от 6,5 тысяч рублей в сутки.

Официальный сайт:https://revital.ru/

4. Австрийский центр здоровья Verba Mayr

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Курс похудения представляет индивидуальные программы физической активности и персональный рацион, а также перечень дополнительных медицинских и SPA-процедур. Программа включает в себя:

  1. биоимпедансный анализ состава тела на аппарате InBody и тестирование с подбором параметров кардиотренировки;
  2. индивидуальные тренировки;
  3. сочетание аппаратных методик и массажных техник: лимфодренажная прессотерапия, криосауна, карбокситерапия, озонотерапия, липоскульптурный моделирующий массаж, антицеллюлитный массаж, детокс-пилинги, детокс-обёртывания и т.д.
  4. питание в энергетической кухне Verba Cuisine.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Попова Ирина Евгеньевна, врач-диетолог, майер-терапевт, врач-терапевт, врач-рефлексотерапевт.

ПЛЮСЫ: Комфортные номера, сервис высокого уровня.

МИНУСЫ: Один из самых дорогостоящих санаториев в нашем обзоре, однако аппаратная коррекция фигуры представлена однообразными процедурами среднего уровня, которые можно пройти в большинстве салонов красоты. Суть и эффект здорового питания не раскрыты и спрятаны за общими фразами об «энергетической кухне».

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: 8 дней.

СТОИМОСТЬ: от 17 тысяч рублей в сутки.

АДРЕС: Московская область, г. Пушкино, ул. Зелёная роща, владение 17.

Официальный сайт:http://verbamayr.ru/

5. Санаторий «Улутай»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Основной метод оздоровления — разгрузочно-диетическая терапия (лечебное голодание) в сочетании с дополнительными процедурами. Курс похудения представлен основным и специальным комплексами, которые включают в себя:

  1. приёмы врача с рекомендациями по питанию, редуцированную диету, лекции про этапы РДТ, здоровый образ жизни, правильное питание;
  2. мониторную очистку кишечника, приём очищающих кишечник препаратов, очистительные и лечебные клизмы, тюбаж, висцеральный массаж;
  3. оздоровительную гимнастику, дыхательную гимнастику, скандинавскую ходьбу и т.д.;
  4. специальный комплекс также представлен процедурами массажа, гидромассажа, лимфодренажа, грязелечения, фитобочкой, ваннами, обёртываниями, фитосборами и т.д.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Шуйская Елена Николаевна, су-джок-терапевт; Чекелек Ксения Валентиновна, врач-терапевт.

ПЛЮСЫ: Санаторий расположен в одном из самых живописных мест России — Алтайских горах. Представлена богатая экскурсионная программа и разнообразие экзотических видов лечения: гирудотерапия, су-джок терапия, грязелечение, бальнеотерапия и т.д.

МИНУСЫ: Разгрузочно-диетическая терапия (голодание) в современной медицине в целях похудения не применяется, поскольку эффективность этого лечения незначительна: в подавляющем большинстве случаев наблюдается рецидив, и сброшенные за время курса лечения килограммы быстро возвращаются. На сайте нет информации о сертифицированных врачах-диетологах, работающих в санатории.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: от 10 дней.

СТОИМОСТЬ НОМЕРА: от 5 тысяч рублей в сутки.

АДРЕС: Республика Алтай, Чемальский район, с. Аскат.

Официальный сайт:http://www.ulutay.ru/

6. Клиника интегральной натуротерапии доктора Хюннинен при отеле Porto Mare

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Это комплекс мероприятий, направленных на детоксикацию организма — очищение от вирусов, бактерий, паразитов и химических соединений посредством стимуляции их вывода через лимфатическую систему. Курс в детокс-санатории состоит из:

  1. диагностики и подбора процедур;
  2. стимулирования лимфодренажа;
  3. моделирования фигуры с использованием массажных техник и талассотерапии;
  4. восстановления микрофлоры кишечника.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Хюннинен Галина Евгеньевна, профессор, доктор медицинских наук.

ПЛЮСЫ: Основательница клиники — доктор Хюннинен — много лет руководила другой известной клиникой лечебного голодания «Кивач». К услугам пациентов — обширная инфраструктура отеля, расположенного в Крыму.

МИНУСЫ: Как заявлено на сайте, сброс веса за курс составляет от 1 до 10 кг. Столь скромный результат с учётом перелёта в Крым — дорогое удовольствие. Курс похудения состоящий лишь из лимфодренажа, моделирования фигуры и восстановления кишечной микрофлоры является сомнительным с точки зрения доказательной медицины.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: от 7 суток.

СТОИМОСТЬ: от 8 тысяч рублей в сутки.

АДРЕС: Крым, г. Алушта, ул. Перекопская, д. 20/2.

Официальный сайт:http://clinic-crimea.com

7. Лагерь для похудения «Будь в форме»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Этот санаторий позиционируется как тренировочный лагерь. Отличительная особенность курса похудения — это акцент на физическую активность, коррекцию пищевого поведения и прививание здорового образа жизни. В программу входят:

  1. разноплановые тренировки: силовые занятия в тренажёрных залах чередуются с комплексом кардио- и аэробных занятий на свежем воздухе;
  2. ежедневные пешие маршруты;
  3. сбалансированное питание.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Сукачев Вячеслав, руководитель проекта, мастер спорта по плаванию, мастер спорта по борьбе. Специалистами являются преимущественно профессиональные спортсмены — кандидаты и мастера спорта, имеющие большой тренерский опыт.

ПЛЮСЫ: Это один из немногих российских санаториев для похудения с акцентом на физическую активность.

МИНУСЫ: Далеко не всем людям с ожирением подходит физическая активность. Участники программы жалуются на плохой сервис, устаревшее оборудование, однообразные тренировки. Информации о профессиональном враче-диетологе на сайте не представлено.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: от 8 дней.

СТОИМОСТЬ: от 4 тысяч рублей в сутки.

АДРЕС: Крым, г. Феодосия, поселок Береговое, ул. Приозерная, д. 65.

Официальный сайт:http://bud-v-forme.com/

8. Loodus BioSpa

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Единственный европейский санаторий в нашем обзоре, расположен в Тарту (Эстония). Метод основан на пяти- и семидневных пакетах лечебного голодания, которые включают в себя

  1. составление персонального плана голодания и восстановления, а также подбор процедур и контроль здоровья;
  2. программу похудения: лекции, массаж, дыхательную гимнастику, водную гимнастику, упражнения на растяжку, йогу, лечебные чаи, глубокое очищение кишечника, посещение бани и бассейна и т.д.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Наталия Трофимова, врач-терапевт, специалист по разгрузочно-диетической терапии.

ПЛЮСЫ: О санатории много хороших отзывов на прибалтийских форумах. Лечение относительно недорогое.

МИНУСЫ: Голодание уже лет 30 как не применяется европейской медициной для лечения избыточного веса и ожирения.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: 5-7 дней.

СТОИМОСТЬ: От 69 евро в сутки.

АДРЕС: Санаторий находится в 5 км от Тарту, по адресу Tilga tee, Muri küla, Luunja vald, 62208 Tartumaa, Eesti.

Официальный сайт:http://www.loodus.net

9. Санаторий «Солнечный берег»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: В этом санатории для похудения представлена программа «Лайтнес» — очищение организма, в основе которого лежит процедура тюбажа (промывание желчного пузыря). В «Лайтнес» входят

  1. наблюдение лечащего врача, лекции по проведению тюбажа и по вопросам питания после курса очищения;
  2. тюбаж печени, фитотерапия (желчегонный сбор), очистительные клизмы;
  3. бассейн, аквааэробика, циркулярный душ, ванны, сауна, лечебная физкультура, массаж;
  4. сеанс групповой психотерапии.

СПЕЦИАЛИСТЫ: На сайте представлены только врачи-физиотерапевты, рефлексотерапевты, дерматовенерологи.

ПЛЮСЫ: Относительно недорогое лечение. Большое разнообразие водных процедур.

МИНУСЫ: Использование тюбажа, как и других общеукрепляющих и тонизирующих физиотерапевтических процедур, несомненно, благотворно отражается на здоровье, но на снижение массы тела влияет незначительно. Не предусмотрена аппаратная коррекция локальных жировых отложений. Использование лечебного голодания в целях похудения с точки зрения современной диетологии имеет сомнительный эффект. На сайте нет информации о враче-диетологе.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: от 6 дней.

СТОИМОСТЬ: от 3,5 тысяч рублей в сутки.

АДРЕС: Ивановская область, г. Кохма, ул. Ивановская, д.19А.

Официальный сайт:http://www.kohmaclinic.ru/

10. Белорусский санаторий «Ислочь»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: В этом санатории программа похудения представляет сочетание диетотерапии и восстановительных процедур:

  1. консультация врача, обследование, тестирование организма;
  2. диета с ограничением калорий, фиточай для снижения веса;
  3. ручной и вакуумный массаж проблемных зон, бассейн, скипидарная ванна, душ Шарко, ванна хромотерапии и бесконтактного массажа, ЛФК, скандинавская ходьба.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Информации о диетологах и других специалистах по снижению веса на сайте нет.

ПЛЮСЫ: Стоимость услуг в перерасчёте с белорусских рублей на российские выглядит очень даже привлекательно.

МИНУСЫ: Перечень процедур, заявленный на сайте, к снижению веса имеет отдалённое отношение. Эффект может наблюдаться только за счёт низкокалорийного питания. Нет информации о специалистах, проводящих программу, как и о возможном количестве сброшенных килограммов.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: 14 дней.

СТОИМОСТЬ: от 3 тысяч рублей в сутки.

Официальный сайт:http://isloch.by/

Источник: https://dietolog.ru/news/sanatorij-dlya-poxudeniya-obzor

Санатории для похудения в России: где голодать дорого?

Санаторно-курортный отдых – одно из популярных направлений для туристов. Но как быть, если хочется не просто погрузиться в лечебно-оздоровительный процесс и вернуться оттуда отдохнувшей, но и еще и заметно постройневшей. Тогда стоит отправиться в санаторий для похудения, о ценах и услугах самых популярных из которых расскажем ниже.

Тюрьма для Жира, г. Санкт-Петербург

Проект избавления от лишних килограммов за 10 или 14 дней разработан и реализован клиникой «Доктор Борменталь». Организаторы обещают похудение на 10 кг за 10 дней, что достигается за счет специально разработанной многокомпонентной программе. В перечень процедур входят лимфодренаж, обертывание, биостимуляция, LPG, криолиполиз и ряд других. Удачное сочетание методик в купе с разработанным здесь рационом позволяют рассчитывать на удачный результат.

Цены на туры различны и стартуют с 95 800 рублей.

Надо отметить, что сайт проекта сам по себе создает правильный настрой для похудения.

Клиника Кивач, Республика Карелия

В данном центре существует несколько направлений, и более 20 лет разрабатываются и успешно реализуются детокс программы. Есть базовый курс, а также премиум и эксклюзив, каждый из которых направлен на избавление человеческого организма от шлаков и токсинов, что в результате гарантирует не только стойкое снижение веса, но и укрепление иммунитета.

Тем, кто желает оздоровиться и похудеть при помощи отказа от пищи, также стоит рассмотреть Кивач в качестве места отдыха. Здесь разработана специальная программа по лечебному голоданию, рассчитанная на 14 или 21 день.

Нельзя голодать бесконтрольно, только под наблюдением врача у отказа от пищи будет оздоравливающий эффект.

Привлекательно то, что занимаясь лечебным голоданием в санатории, будет сложно сорваться, так как вокруг единомышленники.

Это интересно! Упоминание о голодании в целях оздоровления встречается в трудах Геродота (первое тысячелетие до н.э.), где сказано о египтянах, которые считали, что человек вместе с пищей получает и болезни. Поэтому три дня в месяц они посвящали очищению организма, когда отказ от еды сопровождался очистительными манипуляциями, например, вызовом рвоты.

Также в Клинике Кивач есть программы похудения для женщин, и отдельная – для мужчин.

Стоимость зависит от выбранной программы, условий размещения, дат заезда и длительности пребывания. Надо отметить, что расценки здесь выше, чем в описанном выше санатории. Удобный калькулятор есть на сайте компании: https://www.kivach.ru/

Центр лечебного голодания Улутай, Алтайские горы

Стоит сразу отметить, что здесь применяется классическая схема голодания, которая была разработана еще в 80-х годах прошлого века. Следует понимать, что она не ставит на первый план избавление от лишних килограммов, программа направлена на очищение организма, оздоровление, приток жизненных сил.

Безусловно не только отказом от еды привлекателен данный центр, здесь основная методика дополнена различными спа и оздоровительными процедурами, среди них: сауна (в том числе инфракрасная, фитопаросауна), фито-ванны, грязелечение, массаж, лимфодренаж и различные варианты клизмирования.

Стоит отметить, что пациентам санатория предлагается обширная экскурсионная программа, что позволяет, находясь здесь, очистить не только организм, но и душу.

Программы рассчитаны на 7,10, 14 или 21 день.

Стоимость курса зависит от выбранной программы, ее длительности и варианта размещения. Например, 10-дневный курс лечебного голодания обойдется от 85 тысяч рублей.

Фитнес-лагерь «Будь в форме», Крым, Феодосия

В качестве альтернативы распространенным методикам по лечебному голоданию, данный центр делает упор на спортивную сторону вопроса. Активные и разноплановые тренировки здесь сочетаются со сбалансированной программой питания. Смело можно сказать, что выбор и разнообразие тренировок и активных видов отдыха, здесь не разочарует.

Кому подойдет фитнес-лагерь:

  • Тем, кому не хватает мотивации к работе над собой;
  • Тем, кто не может найти свой метод избавления от лишних килограммов;
  • Тем, кому нужен практический опыт в сочетании спорта и питания в целях похудения.

Стоит учесть, что здесь не предлагают современных аппаратных или мануальных методик с целью закрепления эффекта.

Эффект здесь достигается только благодаря правильно разработанной программе питания и активности, помноженной на желание самого участника. Стоит отметить, что оздоравливающий эффект обеспечивает Крымский климат. Кстати, лагерь работает круглогодично.

Если подход человека серьезен, то есть все шансы избавиться от 5-7 кг за 2 недели.

Ревиталь, Балашиха, Московская область

Профиль санатория-клиники - оздоровление организма, в результате чего происходит восстановление здоровья и сил, прирост внутренней энергии. В основе - авторская методика, где используются приемы и техники традиционной и нетрадиционной медицины.

Здесь действует три детокс-курса с разным наполнением, а также есть еще отдельная программа диетологического сопровождения. Последняя направлена на снижение веса в физиологическом темпе, закрепление полученного эффекта, а также навыков правильного питания.

Программы очищения рассчитаны на различный период пребывания (2, 7,9, 12, 19 дней), стоимость 2-х дневного курса – от 15 290 рублей, однако проживание оплачивается дополнительно.

Ревиталь – отличный вариант для тех, кто хочет оздоровиться, понизить индекс масс тела, но при этом не готов к жестким ограничениям, не желает жертвовать комфортом. Дополнительным бонусом является местонахождение санатория. Даже воздух здесь целебный.

Итак, это всего лишь пятерка санаториев из числа тех, где можно сбросить лишние килограммы, оздоровиться, произвести полный детокс организма. Стоит отметить, что каждое из этих заведений делает упор на определенную методику, где-то это леченое голодание, где-то спорт. Отличия в методиках, ведет и к различиям в цене. В любом случае похудение в санаторных условиях – это дорогое удовольствие.

Важно помнить, выбирать санаторий для похудения стоит, предварительно обсуди это с врачом: терапевтом, эндокринологом или диетологом. Потому что то, что поможет похудеть одной из нас, может не сработать или даже навредить другой.

Ощущайте себя комфортно в своем теле!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/otdyhateli/sanatorii-dlia-pohudeniia-v-rossii-gde-golodat-dorogo-5d63d53f80879d00ad9ca909

12 лучших санаториев, где вам помогут похудеть

  1. 1. «Тюрьма для жира» центра «Доктор Борменталь», Санкт-Петербург
  2. 2. Клиника «Кивач», Карелия
  3. 3. «Ревиталь Парк», Московская область
  4. 4. Центр здоровья «Verba Mayr», Московская область
  5. 5. Центр лечебного голодания «Улутай», Алтай
  6. 6. Санаторий «Горный», Краснодарский край
  7. 7. Санаторий «Солнечный берег», Ивановская область
  8. 8. Клиника интегральной натуропатии доктора Хюннинен, Крым
  9. 9. Лагерь похудения «Будь в форме», Крым
  10. 10. Санаторий «БелокурЪ», Алтай
  11. 11. Гостинично-санаторный комплекс «Aлекс», Абхазия
  12. 12. Санаторий «Валуево», Подмосковье
  13. Итоги

1. «Тюрьма для жира» центра «Доктор Борменталь», Санкт-Петербург

Санаторий похудения «Тюрьма для жира» — это новый, но уже весьма известный проект самого популярного в России центра снижения веса «Доктор Борменталь». Расположен санаторий где можно похудеть, в комфортабельном отеле на берегу Финского залива. Цена курса — от 85 тысяч рублей, продолжительность — от 10 до 14 дней.

Адрес: г. Санкт-Петербург, ул. Варшавская, д. 23/2.
Телефон: 8 (812) 333-10-10

Сайт: https://tyurmazhira.ru/

  • Эффективность курса похудения: 5 баллов

Обещанное снижение веса — до 10 кг за 10 дней в зависимости от начальной массы тела. Это вполне реальный результат, обоснованный двумя десятилетиями практики сети центров «Доктор Борменталь», сотнями тысяч успешно похудевших пациентов, проведением обучающих программ для диетологов и психотерапевтов, непрерывной научной работой и защитой специалистами «Борменталя» ряда диссертаций. Метод постоянно совершенствуется в русле новейших достижений современной медицины. Надо заметить, что навыки, полученные в этом санатории похудения, помогают и дальше снижать вес до желаемой цифры, а затем успешно сохранять стройность.

  • Содержание курса похудения: 5 баллов

Несомненный плюс «Тюрьмы для жира» в том, что здесь нет спекуляции на диагностике в виде навязывания нескончаемой череды дорогостоящих анализов и прочих исследований, которые совершенно «не делают погоду». Диагностика проводится лишь в тех рамках, которые необходимы для решения проблемы избыточного веса.

Сам комплекс вобрал всё многообразие действенных методов, которые способствуют не только внешнему, но и внутреннему преображению — поскольку ведущим направлением в центре «Доктор Борменталь» была и остаётся психотерапия избыточного веса. Основная часть программы воплощена в интенсивном марафоне из 27 психотерапевтических тренингов, в результате которых тяга к еде убывает, а настроение, уверенность в себе и настрой на стройность неуклонно возрастают.

Дополнительно в программе задействованы все известные на сегодняшний день подходы, так или иначе приближающие фигуру вашей мечты. Помимо вкусного и сбалансированного диетического питания, витамино- и фитотерапии и детоксикации, пациентов ждут насыщенные комплексы процедур ручной и аппаратной коррекции фигуры на высокотехнологичном медицинском оборудовании от ведущих мировых брендов. Представлено 48 разновидностей процедур: это LPG, прессомассаж, андуляционная кровать, криолиполиз, озонотерапия, УЗИ-кавитация, SPA-капсула «Реабокс» и т. д. В программе сделан должный акцент и на фитнес. Физическая активность рассчитана на любой вкус и уровень подготовки — от размеренной йоги до энергичных жиросжигающих кардиотренировок.

Питание и физические нагрузки подбираются индивидуально в зависимости от веса пациента, его возраста и общего состояния, которое здесь тщательно контролируется. Единственный минус — это слишком насыщенный график: свободного времени, за исключением ночного сна, практически не остаётся, так как каждая минута посвящена работе над собой.

Детокс И Похудение В Подмосковье. Лучший санаторий для похудения в Подмосковье (недорого)

  • Последующее сопровождение: 5 баллов

По окончании курса похудения каждому участнику бонусом прилагается полугодовая онлайн-поддержка для контроля за соблюдением
рекомендаций, усиления мотивации и предотвращения срывов.

«Тюрьма» располагается на базе 3-звёздного отеля, поэтому стандартный уровень комфорта обеспечен. Однако сама атмосфера тут не располагает к наслаждению интерьером, сервисом и инфраструктурой: санаторий для похудения изолирован от соблазнов внешнего мира, к тому же из-за насыщенной программы похудения людям просто некогда отдыхать.

  • Квалификация специалистов: 5 баллов

Главный врач «Тюрьмы для жира» Андрей Бобровский пользуется как научным авторитетом, так и медийной известностью. Психотерапевт, диетолог, кандидат медицинских наук, эксперт федеральных каналов и изданий, постоянный участник международных конгрессов, он лично разработал и запатентовал метод снижения веса «Доктор Борменталь». В состав команды, которую он возглавляет, входят опытные психотерапевты и диетологи с учёными степенями, а также лучшие косметологи, реабилитологи и эстетисты центра «Доктор Борменталь» в Санкт-Петербурге.

У этого санатория похудения нет недостатка в счастливых пациентах — их истории в великом множестве размещены на видеохостинге YouTube, в социальных сетях, на официальном сайте и т. д. Причём достоверность этих отзывов — самой высшей пробы, о чём свидетельствует видеоформат, запечатлевший образы пациентов до и после процесса похудения. Особую признательность они выражают своим докторам за увлекательную организацию курса похудения, действенную психотерапевтическую поддержку и неустанный контроль за снижением веса. Правда, некоторые разочарованы низкой, на их взгляд, скоростью похудения. Однако именно неспешное, постепенное снижение веса даёт качественный и устойчивый результат.

По теме: Плоский живот: питание, гимнастика, дыхание, советы экспертов

2. Клиника «Кивач», Карелия

Это старейшина нашего обзора, прославившийся тем, что уже второе десятилетие практикует «очищение организма на клеточном уровне» посредством лечебного голодания. О статусе заведения говорит факт наличия «элитной клиентуры» — спортсменов, телеведущих, артистов, моделей. Программа похудения, которая здесь внедрена относительно недавно, длится от 10 до 14 дней, её минимальная цена составляет 340 тысяч рублей.

Адрес: Республика Карелия, Кондопожский р-н, с. Кончезеро.

Телефон: 8 (800) 100-80-30

Сайт: http://www.kivach.ru/

Детокс И Похудение В Подмосковье. «Санаторий для похудения»: обзор десяти лучших санаториев коррекции веса

  • Эффективность курса похудения: 4 балла

Слоган клиники «Кивач» — «К нам едут за результатом!» Однако конкретики в оглашении результатов программы похудения на сайте нет, есть лишь заверения в «снижении массы тела с тенденцией к дальнейшему похудению», «восстановлении физической энергии» и тому подобные общие словеса. Научная доказательность программы тоже не представлена. Вся информация сводится к расплывчатой фразе о том, что «специалисты клиники разработали комплексную программу безопасного снижения массы тела». Какие специалисты? В результате каких исследований? Какие научные работы легли в основу программы? Как успех программы подтверждается практикой? Об этом ничего не сказано.

  • Содержание курса похудения: 4 балла

Комплекс терапевтических мероприятий в программе похудения от «Кивача» весьма разносторонний и всеобъемлющий. Он бы заслуживал лишь похвал, если бы не некоторые нюансы. «Изюминка» программы похудения в том, что она реализуется в двух вариантах: для мужчин и для женщин. Обусловлено это «разделение по половому признаку» не иначе, как «гендерным фактором». На поверку основное различие заключается в том, что программа для женщин «строится на групповом психологическом тренинге», а программа для мужчин «строится на индивидуальной работе психолога». Впрочем, к мужчине не исключён «групповой» подход, а к женщине — индивидуальный. То есть по сути «гендерный фактор» не критичен — разве что индивидуальная психотерапия обходится вдвое дороже групповой.

Собственно «психологический тренинг» здесь всего один, зато многодневный. Посвящён он «правильному целеполаганию и устойчивой мотивации для снижения веса». Правда, не совсем понятно, зачем участникам психологического тренинга нужно параллельно сдавать великое множество медицинских анализов. Видимо, чтобы увеличить прибыль клиники за счёт продаж всех мыслимых и немыслимых диагностических процедур?

Радует то, что в программе похудения клиника «Кивач» отступила от своей традиционной установки на голодание. Теперь худеющие пять раз в день наслаждаются диетическим питанием, включающим мясо, рыбу, кашу, овощи, супы. Довершается программа детоксом, общеукрепляющими, дренажными и уходовыми процедурами, лекциями по здоровому питанию. Есть место и физическим нагрузкам: бодифлексу, бассейну, скандинавской ходьбе.

Детокс И Похудение В Подмосковье. Санатории для похудения в России: где голодать дорого?

  • Последующее сопровождение: 5 баллов

После завершения программы похудения предусмотрено посттренинговое сопровождение в виде консультаций: психологическое — на протяжении 6 месяцев, диетологическое — на протяжении 4 месяцев.

  • Квалификация специалистов: 4 балла

С участниками программы похудения работают врач-диетолог, врач-терапевт, психологи и реабилитологи. Жаль, что об их научных степенях, равно как о и степени известности, информация не предоставлена.

Номера этого санатория где можно похудеть, соответствуют уровню 5-звёздного отеля. Особые изыски — оснащённость каждого номера инфракрасной сауной и процедурной комнатой, поэтому ряд процедур можно получить непосредственно «по месту проживания».

Отзывов о программе похудения на сайте санатория дл похудения немного, причём все они в текстовом формате — нет ни видео, ни даже фото «до и после». Обнародованные результаты благодарных пациентов, прямо скажем, не впечатляют: от 2 до 5 кг отвеса за 14 дней. И всё же на независимых сайтах-отзовиках высоко оценивается уровень сервиса и комфорта в «Киваче». Странно, если было бы иначе в клинике, где отдыхают «избранные»: ведь всего один день пребывания здесь обходится худеющим от 24 до 54 тысяч рублей — это сумма ежемесячного заработка среднестатистического россиянина! Не удивительно, что фантастические цены многих раздражают, равно как и навязывание БАДов собственного производства.

 

3. «Ревиталь Парк», Московская область

Эта подмосковная клиника-санаторий для похудения, предлагает спа-пакеты, велнес-пакеты и прочие оздоровительные программы, в том числе и очищение и омоложение организма. Минимальная продолжительность курса похудения — 2 дня, максимальная — 19 дней. Путёвка соответственно стоит от 15 до 114 тысяч рублей.

Адрес: Московская область, г. Балашиха, микрорайон Кучино, Леоновское шоссе, д. 2.

Телефон: 8 (495) 411-60-00

Сайт: https://revital.ru/

Детокс И Похудение В Подмосковье. 12 лучших санаториев, где вам помогут похудеть

  • Эффективность курса похудения: 3 балла

Программа очищения и омоложения базируется на лечебном голодании. Увы, с точки зрения современной науки, голодание, которое в случаях ряда заболеваний доказало свою эффективность, не решает проблему избыточного веса. Хотя на сайте санатория для похудения и обещается «снижение индекса массы тела у пациентов с избыточным весом и ожирением различной степени», однако по окончании голодания вес с большой долей вероятности наберётся вновь.

  • Содержание курса похудения: 4 балла

Диагностика, помимо исследования состава тела, включает целый спектр анализов крови, мочи, УЗИ и ЭКГ. Помимо лечебного голодания, дополненного сокотерапией и фитотерапией, пациенты проходят курс лекций о принципах рационального питания и групповой тренинг «Программа моделирования здоровья».

Список процедур довольно скромный: гидроколонотерапия, массаж тела и лица, лечебные ванны и души, спелеокамера и озонотерапия. Правда, за отдельную плату можно наслаждаться преимуществами спа-пакета, дополненного обёртываниями, хаммамом и тайским массажем, или велнес-пакета, куда входят миостимуляция, занятия на тренажёрах, индивидуальные тренировки и скандинавская ходьба. Лечебная гимнастика доступна обладателям любого пакета, так что все необходимые направления борьбы с лишним весом в программе так или иначе реализованы.

  • Последующее сопровождение: 1 балл

К сожалению, как только за пациентом закрываются двери санатория для похудения, забота о нём прекращается.

  • Квалификация специалистов: 5 баллов

В разделе специалистов клиники можно найти диетологов, терапевтов, кардиологов, врачей восстановительной медицины, дерматокосметологов, гепатологов, озонотерапевтов. Среди них есть несколько кандидатов медицинских наук. Имеется в штате и психолог. Правда, кто из специалистов конкретно занимается программой очищения и омоложения, не указано.

Детокс И Похудение В Подмосковье.

«Ревиталь» предлагает своим гостям стандартные номера, полулюксы, люксы и даже коттеджи. Все номера оснащены ваннами, кондиционерами, интернетом и прочими благами цивилизации. В зависимости от уровня комфорта и сервиса цены на путёвки отличаются в разы.

Открывая раздел отзывов на сайте, потенциальный клиент, по задумке маркетологов, должен быть сражён наповал отрядом звёздных пациентов, соблаговоливших черкнуть несколько одобрительных строчек. А вот простые смертные на «Отзовике» жалуются на завышенные цены, скучные лекции, устаревшую обстановку и негостеприимный персонал. Хотя есть и те, кто остался весьма доволен сервисом и качеством услуг.

 

4. Центр здоровья «Verba Mayr», Московская область

Элитный подмосковный санаторий для похудения— последователь концептуальной терапии австрийского доктора Майера. Здесь предлагается ряд оздоровительных программ, основанных на традициях майер-медицины — щадящей диете, детоксе, витаминотерапии и обучении здоровому образу жизни. Программа «Коррекция фигуры» длится 8 дней и стоит ориентировочно от 200 тысяч рублей (интрига в том, что точная цифра становится известна лишь на этапе бронирования путёвки).

Адрес: Московская область, г. Пушкино, ул. Зелёная роща, владение 17.
Телефон: 8 (499) 938-43-84

Сайт: http://verbamayr.ru/

Детокс И Похудение В Подмосковье.

  • Эффективность курса похудения: 3 балла

Судя по заверениям на сайте санатория, где можно похудеть, успех программы похудения базируется на сочетании «аппаратных методик, массажных техник и индивидуальных тренировок». Но этого явно недостаточно! К тому же конкретные результаты здесь вообще не заявлены: тема сводится к обещаниям «выявления всех отклонений» и прочим абстракциям.

  • Содержание курса похудения: 4 балла

Диагностика представлена элементарными лабораторными процедурами, ЭКГ, анализом состава тела и индивидуальным тестированием на уровень кардионагрузок. Зато проводится целая серия консультаций с маейр-терапевтом, эндокринологом, физиотерапевтом и косметологом. Из процедур в списке значатся криотерапия, озонотерапия, прессотерапия и кавитация с миостимуляцией, а также антицеллюлитный и моделирующий массаж и уход по телу. В фитнес-пакет входят дыхательная гимнастика, скандинавская ходьба, занятия на тренажёрах и релакс, а в спа-пакете можно обнаружить пёструю смесь из бассейна, сауны, хаммама, бильярда, арт-библиотеки, чая в фито-барах, овощного бульона и загадочного «душа впечатлений».

Психотерапия здесь почему-то игнорируется: «образовательный пакет» сводится к лекциям по майер-медицине и мастер-классам по «энергетическому питанию». Само питание в виде «лёгкой, щадящей диеты, направленной на очищение организма», осуществляется в ресторане санатория трижды в день.

Кстати, «Verba Mayr» предлагает и расширенный вариант программы похудения — «Стройность». Но отличие «Стройности» от «Коррекции фигуры» разве что в повышенной цене и более богатом ассортименте массажных процедур. Из прочих изысков представлены пилинг и обёртывание — всего по одному сеансу. Вообще создаётся впечатление, что авторы программы, составляя её, то и дело приговаривали: «Хорошего помаленьку!»

  • Последующее сопровождение: 1 балл

Сведений о курации по отбытии из санатория в описании программ похудения нет.

Детокс И Похудение В Подмосковье.

  • Квалификация специалистов: 4 балла

Майер-терапевты, физиотерапевты, мануальные терапевты, просто терапевты, диетологи, косметологи, гастроэнтерологи, эндокринологи, кардиологи, неврологи, врачи УЗД, остеопаты, массажисты, инструкторы ЛФК и т. д. — кого тут только нет! Есть даже один психолог. Это вселяет надежду, что в роскошном санатории присутствует хотя бы минимальная психотерапевтическая поддержка.

Для «Verba Mayr» характерны элегантность интерьера, стиль хай-тек и уют на высшем европейском уровне: ортопедические матрасы, ванные комнаты с подогревом полов и процедурные кабинеты прямо в номерах.

В разделе отзывов на сайте «несёт рекламную вахту» калейдоскоп мажорной клиентуры: телеведущие, певцы, актрисы, модели, режиссёры, продюсеры, политики — аж в глазах рябит. Прямо-таки великосветская тусовка — тем более, что для отзывов гостей, не вписывающихся в «истеблишмент», местечка тут не нашлось. Клиенты попроще самовыражаются на независимых сайтах-отзовиках: сервис и комфорт — сплошной восторг! А недостаток лишь один — заоблачные цены при незначительном эффекте похудения.

 

5. Центр лечебного голодания «Улутай», Алтай

Центр «Улутай», расположенный в живописной местности Горного Алтая, практикует метод разгрузочно-диетической терапии (голодание). Программы похудения предлагаются в двух вариантах: «Сбрось лишнее» и «Ешь и худей». Продолжительность курсов похудения — от одной до трёх недель, минимальная стоимость — 70 тысяч рублей.

Адрес: Республика Алтай, Чемальский район, с. Аскат.
Телефон: 8-800-550-71-77

Сайт: http://www.ulutay.ru/

Детокс И Похудение В Подмосковье.

  • Эффективность курса похудения: 3 балла

Казалось бы, логика железная: раз голодаешь — значит, худеешь. Неувязка в том, что результат нестабилен, поскольку нельзя голодать вечно. Вероятно, поэтому в традиционно голодающем «Улутае» и создана новая программа похудения «Ешь и худей». Она основана на редуцированной диете профессора Лаптевой, но конкретных сведений об этой диете на сайте не приводится. В дебрях интернета пытливые умы могут раскопать информацию, что таинственная диета уж чересчур редуцированная: чай с молоком чередуется с фруктами, овощами и кашами в микроскопических дозах: 1-2 столовых ложки на приём. Эффект, конечно, будет, но он сойдёт на нет, едва окончатся диета, клизмы и слабительные.

  • Содержание курса похудения: 3 балла

Помимо тонкого различия между голоданием и питанием «на один зубок» программы схожи. Они заключаются в очистке кишечника, его орошении, тюбаже, лечебных клизмах и висцеральном массаже. Дополняют этот комплекс ванны, фитобочка, лимфодренаж, инфракрасная сауна и грязелечение. Двигательная активность представлена лечебной и дыхательной гимнастикой, терренкуром, скандинавской ходьбой и вечерними прогулками. Как видим, о современных аппаратных процедурах, высокотехнологичных тренажёрах и психотерапевтической поддержке остаётся только мечтать.

  • Последующее сопровождение: 5 баллов

После прохождения программ действует онлайн-консультирование с врачами центра.

  • Квалификация специалистов: 2 балла

Как ни странно, но на сайте представлены всего три доктора: врач разгрузочно-диетической терапии, су-джок-терапевт и, вероятно, единственный и неповторимый по своей специализации «врач эстетического моделирования лица». Либо эти медики — «универсальные солдаты», либо штат явно недоукомплектован.

Детокс И Похудение В Подмосковье.

«Улутай» имеет в распоряжении номера полулюкс и люкс. Правда, их комфортабельность существенно ниже ранее рассмотренных здравниц европейского уровня. Так, вместо кондиционера здесь предлагается вентилятор, а вместо ванны — душевой поддон. Но скромные интерьеры с лихвой компенсируются величественным природным ландшафтом.

На сайте преданные клиенты взахлёб расхваливают здравницу, но никаких документальных доказательств успешности программ похудения в фото- или видеоформате не наблюдается. На сторонних интернет-ресурсах гости «Улутая» сетуют на низкий уровень медицинских услуг, зато отмечают чистоту, уют, чуткость и внимание персонала — сотрудники тут стараются от души!

 

6. Санаторий «Горный», Краснодарский край

Продолжает наш обзор здравница, расположенная в курортной местности на юге России. «Горный» позиционирует себя как «санаторий правильного питания». Программа похудения «Коррекция веса» длится от 10 дней, её стоимость — от 57 тысяч рублей.

Адрес: Краснодарский край, г. Горячий Ключ, ул. Радищева, 46.

Телефон: 8 (861) 593-54-70

Сайт http://sanatoriy-gorniy.ru/

Детокс И Похудение В Подмосковье.

  • Эффективность курса похудения: 4 балла

«Горный» — один из немногих санаториев нашего обзора, который обнародовал имя создателя и куратора программы похудения. Это Лейла Кадырова, врач высшей , главный диетолог Южного федерального округа, постоянный член рабочей группы экспертного совета по диетологии Минздрава РФ. Думается, что специалисту столь серьёзного уровня можно смело доверить своё похудение, хотя конкретные результаты программы для похудения на сайте не озвучены.

  • Содержание курса похудения: 3 балла

Казалось бы, в программе для эффективного похудения грамотно сделаны должные акценты на диетологию, психотерапевтическую работу, процедуры по телу и физическую активность. Однако роль «ложки дёгтя» здесь исполняет скандально известный псевдоаппарат «Мультискан» (не так давно его посредством жулики в разных уголках страны проводили доверчивым гражданам лжедианостику, а затем вгоняли их в кредиты на якобы необходимое лечение).

Вся диагностика ограничивается пресловутым «Мультисканом» до и после курса похудения. Неужели это «чудо техники», дающее возможность алчным эскулапам себе в угоду трактовать «резервы жизнедеятельности» пациентов, используется, чтобы произвести впечатление на тех, кто не смотрит передач из цикла «Осторожно: мошенники»? Однако далее в программе похудения всё выглядит вполне благополучно. Возможно, покупку «Мультискана» санаторию просто навязали ушлые коммивояжёры?

Диетическое питание формируется индивидуально на основе низкокалорийных продуктов, включая белковую пищу, а запивается всё целебной минеральной водой. Аппаратных процедур тут всего две: прессотерапия и лимфодренажный массаж. Дополняются они ваннами, душами, обёртываниями и инъекциями углекислого газа. Двигательная активность достаточно разнообразна: терренкур, скандинавская ходьба, ЛФК, плавание и йога. Большой плюс в том, что предусмотрено психологическое сопровождение, в которое входят консультации с психологом и групповые тренинги, призванные «изменить пищевое поведение и образ жизни». Правда, что это за тренинги, каковы их темы, какие методики применяются — «секрет фирмы».

  • Последующее сопровождение: 2 балла

По окончании программы для похудения пациенты на прощание получают индивидуальные рекомендации диетолога, психолога и комплекс физических упражнений.

Детокс И Похудение В Подмосковье.

  • Квалификация специалистов: 4 балла

Из врачей на сайте кроме главного диетолога ЮФО Лейлы Кадыровой упомянут известный невролог Виктор Шахнович, доктор медицинских наук, руководитель столичного центра неврологии. Возможно, полный медицинский штат санатория не опубликован из тех соображений, что «хорошие врачи в рекламе не нуждаются», но всё-таки хотелось бы узнать подробности о психотерапевтах, которые ведут тренинги, составляющие основу программы эффективного похудения.

Санаторий, расположившийся в корпусах советской постройки, предлагает своим гостям не особо пафосные, но вполне комфортные номера с кондиционерами, ортопедическими матрасами, душевыми кабинами и Wi-Fi.

На сайте «Горного» опубликовано несколько страниц письменных благодарностей за уютные номера, вкусную еду и отвес в 4-5 килограммов. На независимых ресурсах гости санатория жалуются на устаревшую обстановку, запущенную территорию и избыток хлорки в бассейне, но от южного моря, чистого воздуха и качества услуг впечатление, как правило, позитивное.

 

7. Санаторий «Солнечный берег», Ивановская область

«Солнечный берег», расположенный в пригороде Иваново, предлагает сразу два варианта программ похудения интересующего нас направления продолжительностью 6, 10 и 13 дней. Занятно, что одна из них — «Лайтнес» — анонсируется как программа похудения, а другая, под названием «Формула стройности» — как программа снижения веса. В чём принципиальное различие между снижением веса и похудением — так это, видимо, в цене. Минимальная цена путёвки по программе похудения «Лайтнес» — всего 16 200 рублей, а по программе «Формула стройности» — 22 500 рублей.

Адрес: Ивановская область, г. Кохма, ул. Ивановская, д. 19А.

Телефон: 8 (4932) 34-34-96

Сайт: http://www.kohmaclinic.ru/

Детокс И Похудение В Подмосковье.

  • Эффективность курса похудения: 3 балла

На сайте обещано избавление от 2-4 кг за 6 дней. При этом честно добавлено, что методика практикуется уже 4 года, её испытали на себе более 3-х тысяч человек, и многие из них приезжают сюда повторно. Но сразу же закрадывается подозрение: а не слабовата ли программа для похудения, раз за результатом приходится то и дело возвращаться?

  • Содержание курса похудения: 3 балла

Секреты выгодной цены начинают раскрываться при знакомстве со списком услуг, входящих в программы похудения и снижения веса. Во-первых, диагностику можно либо пройти за отдельную плату, либо привезти с собой готовую санаторно-курортную карту. Во-вторых, обладателям «Лайтнеса» предлагается докупать психотерапевтический тренинг коррекции пищевого поведения и ряд классических процедур, которые по умолчанию входят в пакет обладателей «Формулы стройности» (гидроколонотерапия, душ Шарко, электромиостимуляция и прочее). В-третьих, участники «Формулы стройности» наслаждаются питанием (о его сути сказано кратко: «Голодать не придётся!»), а участники «Лайтнеса» — тюбажем печени и очистительными клизмами (вот где кроется загадка быстрого исчезновения килограммов!)

И всё же на долю обладателей «Лайтнеса» тоже выпадают ванны, сауна, массаж и циркулярный душ, а также сеансы групповой гипносуггестии. Ещё участники обеих программ похудения занимаются лечебной гимнастикой и плавают в бассейне. В общем, все необходимые аспекты полноценного курса похудения тут хотя и по минимуму, но присутствуют.

  • Последующее сопровождение: 2 балла

Как таковое не запланировано, но при необходимости связаться со специалистами можно посредством групп в соцсетях.

  • Квалификация специалистов: 3 балла

В штате санатория есть рефлексотерапевт Александр Ширстов (кстати, заслуженный врач РФ), психотерапевт, врач УЗИ, дерматовенеролог, массажисты и инструкторы ЛФК. Курирует программу похудения «Лайтнес» терапевт и она же физиотерапевт Татьяна Попкова. А вот диетолог тут, увы, не числится.

Детокс И Похудение В Подмосковье.

Номерной фонд представлен категориями «Стандарт», «Комфорт» и «Люкс». Причём кондиционер есть лишь в «Комфорте», а в «Стандарте» из всех благ только кровать и простенький телевизор — в номере нет даже душа.

На сайте опубликована масса хвалебных отзывов, но только в текстовом формате. Не скупятся на них и пользователи на независимых сайтах, разве что некоторые сетуют на интерьеры в духе «совдепа», неразвитую инфраструктуру и устаревшее оборудование. Но справедливости ради заметим, что ведь и цены тут весьма доступные.

 

8. Клиника интегральной натуропатии доктора Хюннинен, Крым

Название этой черноморской здравницы столь замысловатое, что наводит на мысль: здесь предлагают нечто экстраординарное! Собственно курса похудения в клинике нет, зато есть детокс программа для похудения, в результате которой вес, по идее, должен нормализоваться. Длится курс похудения 7-10 дней, стоит от 62 тысяч рублей.

Адрес: Крым, г. Алушта, ул. Перекопская, д. 20/2.
Телефон: 8-800-500-59-41

Сайт: https://clinic-crimea.com/

Детокс И Похудение В Подмосковье.

  • Эффективность курса похудения: 2 балла

Клиника гарантирует отвес от 1(!) до 10 кг. И массу сопутствующих благ: «повышение энергетического статуса», «улучшение состояния крови», «оптимизацию работы всех органов» и, само собой, «очищение от паразитов» — куда же без них? Но чтобы избавиться от 1 кг (и вымышленных паразитов), стоит ли приобретать дорогостоящую путёвку «на моря»?

  • Содержание курса похудения: 2 балла

Прежде всего радует, что пища, хотя и «на основе хролофилла», присутствует, да ещё в солидных объёмах — до 350 мл на один приём. К результату, по информации на сайте, ведут четыре шага: диагностика, лимфодренаж, моделирование фигуры и восстановление полезной микрофлоры. Рассмотрим эту систему мероприятий подробнее. Диагностика действительно нестандартная: «микроскопия живой капли крови», измерение кислотно-щелочного баланса организма, тестирование по компьютеру и по Аюверде… Очевидно, что «глубинный смысл» всех этих псевдонаучных манипуляций лишь в том, что врачи могут трактовать их и так, и эдак — как выгодно клинике.

Сам курс детокса, помимо МОКа, тюбажей, слабительного и прочих базовых мероприятий, построен столь же небанально. Сюда входят и «прогревание энергией морей», и сон у моря, и «атравматическая детоксикация лимфы», и приём воды «с редокс-потенциалом»… Из «классики жанра» тут процедур негусто: прессотерапия, лимфодренажный массаж, лечебные ванны. Спа-процедуры ограничены инфракрасной кабиной, баней, хаммамом и бассейном. Ну, и талассотерапия — море же под боком. В целях движения практикуется дыхательная гимнастика, нордическая ходьба и морские купания.

Теоретические занятия посвящены детоксикации, восстановлению микрофлоры и здоровому питанию. А вот на психотерапию нет и намёка. Хотя, быть может, в этом случае оно и к лучшему: здешняя философия чересчур оригинальна для того, чтобы «ставить мозг на место».

  • Последующее сопровождение: 1 балл

Не предусмотрено.

  • Квалификация специалистов: 4 балла

На сайте представлена лично натуропат Галина Хюннинен — профессор, доктор медицинских наук. Она известна тем, что долгое время возглавляла другой популярный санаторий — «Кивач», о котором мы говорили выше. Какие ещё специалисты обслуживают клиентов «нового детища» почтенного профессора — неизвестно.

Детокс И Похудение В Подмосковье.

Клиника действует на базе семейного отеля «Porto Mare». Поскольку отель 4-звёздный, все номера современные, просторные, оборудованные в соответствии с самыми высокими запросами.

Раздел отзывов гордо преподносит «экспертное мнение» — вы думаете, именитых врачей, титулованных учёных? Отнюдь: здесь о пользе детокса в клинике Хюннинен «со знанием дела» рассуждают ВИП-персоны актёрских специальностей. Как говорится, у «звёзд» свои причуды. К чести клиники, на видеохостинге Youtube можно найти 17 положительных отзывов в видеоформате — как правило, всё от тех же теледив.

 

9. Лагерь похудения «Будь в форме», Крым

Другой южный представитель нашего обзора — пожалуй, самый энергичный из его участников. Здесь ставка делается на многоплановые физические нагрузки в сочетании со здоровым питанием. Программа похудения длится от недели до месяца. Недельный курс похудения обходится в 25 тысяч рублей.

Адрес: Крым, г. Феодосия, поселок Береговое, ул. Приозерная, д. 65.
Телефон: 8-978-849-49-29

Сайт: http://bud-v-forme.com/

Детокс И Похудение В Подмосковье.

  • Эффективность курса похудения: 2 балла

На сайте заявлено, что за две недели участники избавляются от 5-7 кг, за месяц — от 15 кг, но для таких результатов необходимы недюжинные усилия. Физическая активность, да ещё разнообразная — это очень хорошо. Но для похудения этого мало. К тому же страдающим ожирением интенсивные нагрузки зачастую противопоказаны, да и просто непосильны.

  • Содержание курса похудения: 3 балла

Реализуя индивидуальный подход, лагерь похудения предлагает несколько видов программ для быстрого похудения: для тех, кому надо сбросить всего несколько килограммов, для тех, чья избыточная масса более 15 кг, для мужчин и для людей в солидном возрасте. Каждая программа похудения имеет три уровня сложности в зависимости от степени физической подготовки. В целом помимо перерывов на приём пищи, посещение пляжа и ночной сон всё время занято тренировками. Утренние разминки и пробежки, аэробика и растяжка, силовые занятия и танцы, бокс и сайкл, прогулки пешком и на велосипедах, плавание в море и аквааэробика, командные игры и тренажёрный зал — выбор впечатляет!

Дополнительно всем гарантировано «сбалансированное рационально фитнес-питание» и беседы о здоровом образе жизни. А вот с процедурами тут неладно: о современных аппаратах нет и речи, доступен лишь массаж, да и то за отдельную плату. Баню, сауну или хаммам тоже можно посетить, лишь доплатив сверху путёвки.

  • Последующее сопровождение: 3 балла

Как таковое отсутствует, однако с тренерами можно связаться посредством сообщений на сайте или в группах соцсетей.

  • Квалификация специалистов: 2 балла

В команде лагеря похудения значатся множество тренеров и фитнес-инструкторов, в основном это мастера спорта. Есть два массажиста и косметолог, но нет ни диетологов, ни психотерапевтов, ни хотя бы терапевтов. Отсутствие врачей в штате настораживает: ведь, как правило, у людей с ожирением широк круг сопутствующих заболеваний, и даже невысокий уровень физических нагрузок может оказаться фатальным.

Детокс И Похудение В Подмосковье.

На сайте есть краткое упоминание, что для проживания предоставляется современный гостиничный комплекс с одно- и двухместными номерами. Расширенной информации об этих номерах не предоставлено.

На сайте и отзовиках опубликовано достаточно благодарностей коллективу «Будь в форме». Все они лишь в печатном формате, но тем не менее верится, что их авторы — реальные люди, горячо влюблённые в спорт. Конечно, проблему лишнего веса одним лишь спортом не решить, зато в целях профилактики он великолепен!

 

10. Санаторий «БелокурЪ», Алтай

Очередной участник нашего обзора расположился на территории прославленного сибирского курорта «Белокуриха». «БелокурЪ» предлагает программу похудения под заманчивым названием «Лёгкая стройность». Длится она от одной до трёх недель, цена путёвки — минимум 43 тысячи рублей.

Адрес: Алтайский край, г. Белокуриха, ул. Славского, д. 79.

Телефон: 8-800-700-99-65

Сайт: http://belokur906090.ru/

Детокс И Похудение В Подмосковье.

  • Эффективность курса похудения: 2 балла

Программа похудения презентована на сайте как авторская, «направленная на целостное очищение организма и через это на его омоложение, увеличение жизненных сил, избавление от лишнего веса». Конкретный результат в килограммах не упомянут. Зато упомянут в качестве автора некий диетолог и гастроэнтеролог, имя коего не разглашается, равно как и научное подтверждение эффективности его разработок.

  • Содержание курса похудения: 3 балла

В список лечебных мероприятий входят лаваж кишечника, фитотерапия и питьё минеральной воды. Питание тут тоже лечебное, под загадочным названием «Живые водоросли». Список дополнительных процедур небогат: прессотерапия, электростимуляция, массаж, ванны, талассотерапия и кедровая бочка. Из двигательной активности значатся занятия на тренажёрах, аквааэробика, дозированная ходьба и просто прогулки. Вот, собственно, и вся программа для похудения. Психотерапии в ней места не нашлось.

  • Последующее сопровождение: 2 балла

Не предусмотрено, однако на сайте можно задать вопрос доктору.

  • Квалификация специалистов: 2 балла

Единственным доктором, судя по информации на сайте, в «Белокуре» является главврач, специализирующийся на педиатрии и фитотерапии. Весь остальной персонал — несколько медсестёр и медбрат по массажу. А где же тот таинственный диетолог, который разработал здешнюю программу похудения — остаётся только гадать.

Детокс И Похудение В Подмосковье.

Этот небольшой семейный санаторий славится сочетанием современного уровня комфортабельности и по-домашнему уютной атмосферой. Во всех номерах, включая «Стандарт», есть зона Wi-Fi, душевые кабины, жидкокристаллические телевизоры, ортопедические матрасы и даже гипоаллергенные подушки.

На сайте робко красуются всего 8 текстовых отзывов, к тому же без указания дат. Зато на сторонних интернет-ресурсах гости «Белокура» оставили множество тёплых слов об условиях проживания, природе и сервисе. А вот уровень медицинских услуг оставляет желать лучшего. Складывается впечатление, что «БелокурЪ» весьма хорош для отдыха, но не для лечения.

 

11. Гостинично-санаторный комплекс «Aлекс», Абхазия

Здравница, расположенная в одной из лучших курортных местностей нашей страны, предлагает 8-дневную программу похудения «Время худеть». Стоимость путёвки — от 41 500 рублей.

Адрес: Республика Абхазия, г. Гагра, ул. Званба, д. 1.

Телефон: 8-800-550-36-41

Сайт: https://detoxsanatorium.ru/

Детокс И Похудение В Подмосковье.

  • Эффективность курса похудения: 2 балла

Описание ожидаемого эффекта на сайте повергает в когнитивный диссонанс. Да, помимо общих фраз об улучшении фигуры результат выражен во вполне конкретных цифрах. Но речь идёт вовсе не о килограммах отвеса, а об «обучении здоровому образу жизни на 100%» и «улучшении самочувствия на 95%»! Интересно, как и чем они там проводят точные замеры самочувствия? Но что-то подсказывает, что вряд ли эти заявления имеют под собой научную доказательную базу.

  • Содержание курса похудения: 3 балла

Диагностика в «Алексе» ограничена биоимпедансом, либо за отдельную плату проводится классическое обследование: кровь, моча, ЭКГ и т. д. Можно сэкономить, привезя санаторно-курортную карту с собой. Из того, что потребляют внутрь, обещано 5-разовое диетическое питание, фиточай и некая «лимфостимулирующая вода». Из процедур — душ Шарко, прессотерапия, массаж, обёртывания и почему-то ингаляции. Каким образом ингаляции помогают худеть — непонятно. Из физической активности — дыхательная гимнастика, бассейн и терренкур. Психологическая поддержка не анонсируется. В составе курса для похудения заявлена ещё некая программа похудения «Стройное тело», но в чём она заключается — молчок.

  • Последующее сопровождение: 1 балл

Отсутствует.

  • Квалификация специалистов: 2 балла

На сайте этого заведения из врачей тоже числится только главврач. Причём о его специализации не сказано ни слова. Все прочие сотрудники — медсёстры, массажисты, косметологи, администраторы и специалисты по хаммаму и по маникюру. Но где же диетологи? Где психотерапевты? Где фитнес-инструкторы, в конце концов?

Детокс И Похудение В Подмосковье.

Поскольку «Алекс» сочетает функции санатория и гостиничного комплекса 4-звёздной , условия соответствуют уровню солидного спа-курорта. Здесь есть и роскошные номера повышенной комфортности, и «президентские» апартаменты, и даже дизайнерские номера с оригинальными стилевыми решениями «для искушённых» — в частности, оформленные жемчугом, янтарём и кораллами.

На сайте опубликовано довольно много отзывов, снабжённых видеороликами. Правда, это не видеоотчёты, где клиенты запечатлены до и после курса похудения — просто люди вежливо произносят на камеру прощальные слова благодарности. На сторонних ресурсах тоже хвалят вежливый персонал, красоту и чистоту отеля, но о качестве лечения как-то не распространяются.

 

12. Санаторий «Валуево», Подмосковье

На базе подмосковного пансионата «Валуево» проводит лечебные программы для похудения центр естественного оздоровления «НатураМед». В их число входит и двухнедельный курс похудения и коррекции фигуры. Цена путёвки — от 56 тысяч рублей.

Адрес: Москва, Киевское шоссе, п. Валуево.

Телефон: 8-800-555-09-23

Сайт http://www.naturamed.ru/content/valuevo/

Детокс И Похудение В Подмосковье.

  • Эффективность курса похудения: 3 балла

Обещается снижение веса на 3-8 кг и уменьшение объёмов тела на 4-10 см. Обоснование заманчивых результатов весьма неожиданное, а именно — «очищение первоосновы организма». И, хотя «НатураМед» заверяет, что будут очищены не только клетки, но и «околоклеточное пространство», столь примитивный подход к лечению ожирения не выдерживает критики с точки зрения современной медицины.

  • Содержание курса похудения: 3 балла

Из диагностических процедур в программе эффективного похудения значатся элементарные анализы и ЭКГ. Упоминается 5-разовое диетическое питание по программе похудеть «НатураМед», но в чём оно заключается — неясно. Помимо этого в целях детоксикации придётся принимать много чего внутрь: оливковое масло, фиточаи, сорбенты, антипаразитарные и загадочные «эндоэкологические» сборы. Набор остальных процедур стандартный — клизмы, МОК, ванны, сауна, массаж, пилинг, обёртывания, иглорефлексотерапия. Из аппаратных процедур представлен только лимфодренаж, из физической активности — ЛФК и бассейн, из психотерапии — консультации психолога.

  • Последующее сопровождение: 2 балла

Как таковой программы поддержки нет, но можно получить бесплатную консультацию врача по телефону.

  • Квалификация специалистов: 2 балла

На сайте есть лишь упоминание о «профессионализме, высшем профильном образовании и большом стаже работы» специалистов, но персонально они почему-то не представлены. Видимо, из скромности?

Детокс И Похудение В Подмосковье.

«Валуево» расположено в старинной дворянской усадьбе. Гости размещаются в нескольких корпусах различного уровня комфортности — от простенького «Эконома» до коттеджа с собственным бильярдом и бассейном. Однако самое необходимое для проживания — душ, холодильник и т. п. — присутствует во всех категориях номеров.

На сайте «НатураМеда» гости «Валуево» (правда, только на словах) хвалят результаты и пишут об отвесах в несколько килограммов, в то же время некоторые сетуют на низкий уровень номерного фонда. На «Отзовике» люди гораздо категоричней в выражениях недовольства: их возмущает ворчливый персонал, устаревшее оборудование, неудобная мебель, сырость и холод в номерах и бассейн, в который надо отправляться за пределы санатория.

 

Итоги

Наше соревнование санаториев похудения подошло к финишной черте. Представляем вашему вниманию общую таблицу рейтинга, которая поможет вам окончательно определиться с выбором фаворита.

 

Название санаторияЭффектив-ность курсаСодержа-ние курсаПоследую-щее сопровож-дениеКвалифи-кация специа-листовКомфортРепутацияИТОГ
«Тюрьма для жира»55553528
«Кивач»44545426
«Ревиталь Парк»34155422
«Verba Mayr»34145421
«Улутай»33523420
«Горный»43243420
«Солнечный берег»33233418
Клиника доктора Хюннинен22145418
«Будь в форме»23323417
«БелокурЪ»23225317
«Alex»23125417
«Валуево»33223316

 

Анализируя общие тенденции, можно заметить, что зачастую санатории похудения «пускают пыль в глаза» сногсшибательным интерьером, шикарной инфраструктурой и возможностью «квартировать» по соседству с телезвёздами. И, как правило, народу это нравится. В таком случае ответьте себе на вопрос: вы платите немалые деньги, чтобы похудеть или чтобы «увидеть Галкина живьём»? ЖК-телевизор, Wi-Fi, услужливые горничные, развесёлые аниматоры и даже лощёный «президентский люкс» тоже не помогут вам избавиться от лишних килограммов — скорее, наоборот. Делайте правильные выводы — и да пребудет с вами стройность!

Источник: https://kosmetolog.ru/12-luchshih-sanatoriev-gde-vam-pomogut-pohudet/

Поделиться этой записью: