Похудение при помощи скандинавской ходьбы
Скандинавская ходьба или ходьба при помощи палок это модное увлечение людей придерживающихся канонов здорового образа жизни. Сначала ходьбу с палками включали в летнюю тренировку лыжников, чтобы они в течение года. Если вы решили худеть при помощи ходьбы, следуйте этим нехитрым правилам. 18 03 - при этом ем все. за три месяца похудел на 10 кило. Ответить. есть программа - Тренер по ходьбе, цель дня: 10тыс шагов. У меня. 1 04 - Ходьба — про.